karakter pria pilihan wanita

Ada begitu banyak karakter dari se'orang pria yang dipilih oleh wanita "sesuai dengan ke_istimewa'annya"
jika dilihat dari sudut pandang "wanita lebih memilih dari segi kemapanan'nya".

Nah . . oleh karena itu "saya akan bahas sesuai pengalaman cinta yang pernah saya punya"

1. wanita suka karena pria itu kaya
Pada umumnya wanita memiliki perasa'an suka "yang muncul begitu saja" ketika bertemu dengan pria yang punya derajat lebih tinggi.
Akan tetapi, tentu saja harus berdasarkan "apa yang dirasakan oleh wanita itu sendiri".
seperti contohnya;
_ pria kaya dengan wajah ganteng yang menggoda
_ pria kaya tapi kelakuan'nya buruk
_ pria kaya tapi culun
_ pria kaya tapi sombong dll.
karakter pria kaya yang seperti "biarpun seganteng/ seburuk apapun orangnya" tentu saja (para wanita akan tetap memilih sesuai pilihan dari kesuka'an para wanita tersebut).
Terkadang cinta mampu membutakan MATA HATI sehingga dapat "menyukai se2orang tanpa melihat dari segi kekurangannya".

2. Wanita suka karena pria itu "punya pekerja'an yang layak"
sok pasti ! "setiap wanita mendambakan pria yang disukai memiliki activitas dalam hidupnya'. Tapi, terkadang ada juga wanita yang memilih pria "karena rayuan'nya yang sangat menggoda".
"Hem . . namanya juga cinta"

3. wanita suka karena "pelampiasan'nya akibat disakiti"
Banyak wanita yang langsung bersedia menjadi pasangan pria yang baru saja dikenalinya. Akibat hatinya yang sedang (galau) wanita bisa saja melakukan hal-hal bodoh/keberuntungan demi terciptanya KEDAMAIAN HATI

4. wanita suka karena sosok pria yang sederhana dan jujur
Biasanya wanita seperti ini sangat pintar "untuk memilih pasangan hidup" biar masadepan dan kebahagian'nya bisa diketahui.
Tapi yang namanya (bahagia/sengsara) sudah menjadi kodrat tuhan, segala kebahagia'an dan ketentraman hubungan "hanya bisa dilakukan oleh ke-dua pasangan yang berhubungan".

5. wanita suka karena pria tersebut dapat menghibur hatinya setiap sa'at
inilah kisah yang sering membuat bingung para wanita "sering kali menjadi pertanya'an".
contoh;
_ ketika sedang mengobrol bersama teman dan menceritakan yang terjadi
_ bertanya pada dalam hati
"dia suka membuatku tertawa" "dia sering menolongku" atau kebijakan lainnya

SEKIAN SAJA SEKILAS TIPS (karakter pria pilihan wanita)
Dan lanjutkan ke TIPS CINTA yang lainnya

makanan yang bisa membuat sehat gigi

evaldodarzoves.lt

Selain menggosok gigi? makanan juga ada yang bermanfa'at mendukung dalam menjaga kesehatan gigi kita. Sebut saja seledri, pir, apel, keju, dan yoghurt. Deret makanan tersebut bisa Anda konsumsi untuk menjaga sehatnya gigi dan mulut Anda.

1. Seledri. Mengunyah batang seledri adalah latihan yang baik bagi gusi. Mulut akan memproduksi air liur dalam jumlah yang lebih banyak dari biasanya. Hal tersebut berguna untuk gigi, lidah, dan mulut secara keseluruhan.

2. Pir dan apel. Kandungan gula alami dari keduanya memiliki manfaat untuk kekuatau gigi dan gusi Anda. Mengunyah pir atau apel juga memberi dampak positif lain karena keduanya kaya akan antioksidan dan nutrisi yang menyehatkan.

3. Keju. Mengandung protein susu yang beranma casein. Gunanya untuk memperkuat lapisan gigi. Olahan susu ini juga mengandung asan dan gula yang rendah. Selain lezat sebagai tambahan beragam makanan, keju juga diperkaya kalsiun dalam jumlah yang tinggi, sehingga membuat gigi yang kuat dan bersih, disertai dengan nafas yang segar.

4. Yoghurt. Daftar olahan susu yang lainnya adalah yoghurt. Yoghurt juga mengandung kasein dan kalsium, yang sama seperti susu, sehingga mampu menguatkan gigi secara lebih maksimal. Manfaat lainnya, yoghurt juga berperan suntuk menyehatkan organ pencernaan Anda karena kandungan serat yang melimpah

10 fungsi yang dimiliki tomat

nytimes.com

FUNGSI tomat seringkali hanya dianggap sebagai bahan pembuat saus dalam beberapa makanan. Meskipun populer untuk menambah cita rasa, tomat memiliki keunggulan lain. Dari laman situs Magforwomen disebutkan variasi kekayaan dari tomat.

1. Memiliki kekayaan likopen. Likopen dianggap sebagai salah satu alam antioksidan paling kuat. Ini melindungi kulit Anda dari berbahaya sinar ultra-violet, serta sel-sel tubuh dan organ.

2. Likopen juga memiliki kemampuan untuk melindungi DNA Anda dalam sel darah putih, hal ini menunjukkan bahwa tomat juga membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Sehingga dengan demikian, membantu tubuh dalam memerangi kanker.

3. Membantu untuk mengimbangi infark miokard. Penelitian juga telah menunjukkan bahwa kehadiran likopen dalam jus tomat bisa mencegah infark miokard, yakni serangan jantung dini.

4. Membantu dalam menyembuhkan penyakit paru-paru. Jus tomat segar sangat membantu untuk menyembuhkan tubuh dari penyakit paru-paru berbagai seperti TBC, bronkitis dan asma.

5. Jus tomat menghambat pembentukan bekuan darah, yang menurut para peneliti merupakan indikasi dari minuman yang bermanfaat bagi mereka yang memiliki penyakit diabetes.

6. Vitamin C dan kalsium yang dihadirkan dalam tomat, baik bagi wanita hamil karena mengandung nutrisi yang diperlukan oleh janin.

7. Jus tomat, bila dikombinasikan dengan jus bayam, tidak hanya mengaktifkan fungsi hati, tetapi bekerja seperti pencahar dan mencegah sembelit.

8. Berkat kandungan kalium yang tinggi, jus tomat juga dikatakan mampu mengatasi kelelahan, sehingga akan membuat tubuh menjadi enerjik.

9. Mengonsumsi olahan tomat sebagai menu pembuka, merupakan langkah yang baik untuk membantu proses pencernaan.

10. Vitamin A dan C pada tomat efektif dalam menghancurkan radikal bebas dalam aliran darah, sehingga menghemat sel-sel tubuh dari kerusakan. Jadi, secangkir jus tomat dalam sehari akan pergi jauh untuk melindungi dan memelihara kesehatan Anda

kandungan yang ada pada sayuran hijau

holihealth.ca

sayuran yang hijau sangat berkhasiat untuk kesehatan tubuh.

dan ini ada beberapa sayuran hijau yang memiliki kandungan tertentu yang setiap kita makan dapat menjaga kesehatan tubuh kita.

1. Kale. Memiliki kandungan vitamin A, C, K, dan juga vitamin B6. selain itu, kale juga dipercaya dengan kalsium dan juga magnesium. Selain nutrisi yang melimpah, kale juga diklain mengandung antioksidan yang tinggi, yang baik bagi jantung dan juga kesehatan mata Anda. Untuk mendapatkan manfaatnya, kale bisa disajikan secara mentah dalam salad, atau ditumis dengans edikit minyak zaitun.

2. Sawi hijau. Sayuran ini sering ditemukan dalam semangkuk mi. Selain nikmat, sawi hijau juga memiliki kekayaan beragam vitamin seperti vitamin A, C, dan juga vitamin K. lainnya, segenggam sawi hijau sudah bisa menyumbang bagi kesehatan tulang Anda karena kandungan kalsiumnya. Masak sawi hijau dengan suhu yang rendah.

3. Bayam. Syuran berdaun hijau ini kaya akan zat besi, kalsium, dan berbagai vitamin lainnya. Antioksidan dalam bayam disebut-sebut mampu membantu memerangi kanker prostat.

4. Daun lobak. Bukan hanya umbinya yang menyehatkan, daun hijaunya juga diperkaya dengan vitamin A dan C. selain itu, daun lobak juga mengandung zat besi dan kalsium yang baik bagi tulang Anda.

5. Dandellion greens. Sayuran hijau ini sering dianggap sebagai gulma tanaman. Namun dandelion merupakan sayuran yang kaya akan antioksidan. Selain itu, dengan mengonsumsi dandelion, Anda telah berupaya untuk menyehatkan organ pencernaan Anda.

6. Kubis hijau. Banyak penelitian yang menyebutkan bahwa kubis hijau memiliki kandungan antioksidan yang baik untuk memerangi kanker. Lainnya, sayuran hijau ini juga bermanfaat bagi kesehatan pencernaan Anda.

7. Turnip greens. Meskipun rasnaya sedikit pahit, namun daun turnip mengandung vitamin a, C, dan juga K. lainnya, turnip juga diperkaya dengan antioksidan dan juga serat.

8. Chard. Dengan warna batang yang berwarna-warni, namun daun hijaunya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan Anda. Pasalnya, chard mengandung vitamin A dan C. Chard juga diperkaya dengan zat besi, dan juga serat.

buah-buahan yang dapat membakar lemak

fanpop.com

Banyak orang yang memilih olah raga dan asupan makanan yang dapat membuat diet.

 

ini adalah beberapa buah-buahan yang bisa membakar lemak dalam tubuh

1. Avokad. Buah yang sarat dengan asam lemak omega 9. yakni lemak alami yang juga ditemukan dalam minyak zaitun. Buah yang memiliki tekstur seperti mentega ini bisa menyuplai enegri secara lebih cepat dengan cara meningkatkan metabolisme tubuh. Avokad bisa dikonsumsi begitu saja, atau diolah menajdi jus tanpa gula.

2. Kelapa. Diperkaya dengan tringliserida yang bisa meningkatkan fungsi hati dan metabolisme tubuh hingga 30 persen. Daging kelapa muda membantu perut tetap terasa penuh sehingga mengerem nafsu untuk makan berlebihan.

3. Lemon. Salah satu buah untuk detoksifikasi (menghilangkan racun dalam tubuh) ini juga mampu meningkatkan metabolisme tubuh lebih cepat. Lemon juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan hati, sehingga tubuh lebih mudah untuk mencerna dan membakar lemak.

4. Jeruk. Dalam satu studi di Johns Hopkins University, wanita yang makan jeruk setiap hari menumpahkan hampir 20 pound rata-rata hanya dalam 13 minggu, tanpa mengubah apa pun dalam diet mereka atau gaya hidup.

5. Tomat. Dilengkapi dengan vitamin C dan lycopenen fitokimia, yang merangsang asam amino untuk mempercepat pembakaran lemak dalam tubuh

ramuan diet ubi jalar

justhomemade.net

 

UBI JALAR sangat kaya akan karbohidrat. Dari rasanya sangat manis, Ubi jalar'pun merupakan pilihan tepat bagi mereka yang tengah menjalani program diet. Yuk, intip apa saja manfaat ubi jalar dalam menurunkan berat badan, seperti yang dikutip dari Healthmeup.

1. Rendah karbohidrat. Meskipun terasa lebih mengenyangkan setelah melahapnya, namun ubi jalar memiliki kandungan karbihidrat yang lebih rendah dari kentang. Jika dibandingkan ubi dan kentang yang berukuran sedang memiliki jumlah karbohidrat yang berbeda. Diketahui, kentang mengandung 26 gram karbohidrat, sedangkan ubi jalar hanya mengandung 23 gram karbohidrat.

2. Serat lebih banyak. Ubi jalar juga merupakan pilihan yang baik untk menyehatkan organ pencernaan Anda. Ubi jalar yang berukuran sedang mengandung 7 gram serat. Diketahui, serat dalam ubi jalar mampu membakar makanan menjadi energi sedikit demi sedikit, sehingga Anda tidak merasa mudah lapar.

3. Kalium lebih tinggi. Jika pisang merupakan buah yang memiliki kalium dengan porsi yang optimal, maka dalam bahan makanan, ubi jalar lebih unggul. Bahkan diketahui, ubi jalar memiliki kandungan kalium yang lebih tinggi dibanding pisang. seperti diketahui, kalium merupakan mineral yang berfungsi untuk keseimbangan air dalam tubuh, memaksimalkan fungsi elektrolit, dan menjaga kerja dan kesehatan sistem saraf.

4. Kaya akan vitamin B6. Diketahui, vitamin B6 dalam ubi jalar sangat penting dalam mengurai zat yang disebut homosistein, yang memberikan kontribusi untuk pengerasan arteri dan pembuluh darah. Vitamin B6 membantu menjaga dinding dari lorong-lorong darah penting fleksibel dan sehat yang memungkinkan darah mengalir bebas.

5. Diperkaya limpahan vitamin A. Beta-karoten atau vitamin A merupakan antioksidan penting. Ubi jalar juga diketahui memiliki kandungan jenis vitamin ini. Vitamin A sangat berguna dalam pencegahan beberapa jenis kanker karena merupakan salah satu antioksidan yang paling kuat. Beta-karoten juga membantu untuk internal melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat sinar matahari.

6. Vitamin C dan E. ubi jalar juga kaya akan vitamin C dan E. Ini adalah vitamin antioksidan kuat yang memainkan peran penting dalam pencegahan penyakit. Lainnya, kedua jenis vitamin ini juga berfungsi ganda dalam kecantikan kulit, menjaga elastisitas kulit, dan membuatnya terus lembap.

Tunggu apalagi, selain mengenyangkan, ubi jalar juga mudah diolah sebagai kue atau penganan ringan lainnya. Nikmat dan juga menyehatkan.

buah-buahan pelengkap zat besi

zat besi berfungsi untuk mengangkut oksigen dari paru-paru ke jaringan dan mengangkut elektron di dalam proses pembentukan energi di dalam sel. Untuk mengangkut oksigen, zat besi harus bergabung dengan protein membentuk hemoglobin di dalam sel darah merah dan myoglobin di dalam serabut otot. Sehingga pada akhirnya akan membentuk enzin yang berperan di dalam pembentukan energi di dalam sel.

Ada beberapa buah-buahan yang kaya zat besi dan dapat bermanfaat bagi tubuh Anda. Seperti yang dikutip dari Magforwomen, berikut di antaranya.

1. Semangka. Buah dengan kandungan banyak air yang satu ini diperkaya akan zat besi, protein, dan vitamin C. Semangka juga memiliki cukup banyak karbohidrat dan kalium. Selain nikmat dimakan saat hari yang terik, semangka bisa menjadi buah tambahan pencegah dehidrasi karena banyak mengandung air.

2. Buah Beri. Makan stroberi, blueberry dan blackberry pasti akan membantu membangkitkan kadar zat besi tubuh dalam tubuh Anda. Buah-buahan ini juga membangun sistem kekebalan yang lebih baik dalam tubuh Anda, karena mengandung antioksidan yang baik.

3. Kurma. Meskipun hanya banyak ditemui saat ramadhan, kurma merupakan buah kering yang banyak mengandung zat besi. Selain zat besi, kurma juga diperkaya dengan nutrisi lain seperti kalsium, magnesium, dan potasium. Bagi Anda yang sering mengalami gangguan sistem pencernaan, kurma juga memiliki manfaat yang lebih. Pasalnya, buah khas gurun pasir yang satu ini juga memiliki kelabihan akan kandungan serat.

4. Prun. Selain memiliki kandungan zat besi yang tinggi, buah prun juga membantu menyembuhkan sembelit dan menormalkan tingkat gula darah karena kandungan serat dan potasium.

5. Kismis. Orang dengan kekurangan zat besi juga bisa mengonsumsi kismis. Buah anggur yang difermentasi juga diperkaya dengan serat, sehingga melancarkan pencernaan Anda.

khasiat dari tanaman jambu biji

wisegeek.org

JAMBU biji merupakan salah satu jenis tanaman denganb uah bertekstur kasar, dengan biji yang berkerumun dibagian tengah. Jambu biji ini banyak bermanfaat bagi kesehatan. Tidak hanya buahnya namun beberapa bagian tanamannya.

1. Diabetes mellitus. Cara pengobatan : siapkan satu buah jambu biji setengah masak. Belah menjadi empat bagian dan rebus bersama satu liter air hingga mendidih. Setelah dingin, saring airnya untuk dikonsumsi sebanyak dua kali sehari.

2. Maag. Cara pengobatan : siapkan delapan lembar daun jambu biji segar yang telah dicuci bersih. Rebus bersama satu setengah air hingga mendidih. Saring air rebusan tersebut setelah dingin, kemudian konsumsi tiga kali sehari.

3. Diare. Siapkan 5 lembar daun jambu biji, 1 potong akar, kulit, dan batang dari tanaman jambu biji. Rebus semua bahan tersebut ke dalam 1,5 liter air hingga mendidih. Saring airnya dan konsumsi 2 kali sehari. Selain itu bisa juga dengan mengunyah daun jambu biji yang masih muda dengan tambahan sedikit garam. Telan airnya dan buang ampasnya.

4. Masuk angin. Sediakan 10 lembar daun jambu biji yang masih muda, 1 buah cabai merah, 3 buah asam, 1 potong gula merah, garam secukupnya. Rebus semua bahan tersbeut bersama 1 liter air. Setelah mendidih, saring dan konsumsi airnya setelah dingin sebanyak 2 kali sehari.

5. Sariawan. Siapkan 1 genggam daun jambu biji, 1 [otong kulit batang jambu biji. Cukup rebus bahan tersebut bersama dengan 2 gelas air hingga mendidih. Saring untuk di ambil airnya, dan konsumsi sebanyak 2 kali sehari.

Brokoli dapat mencegah Leukemia

nutrivize.com

BROKOLI, sayuran hijau dengan bentuk unik ini bukan hanya dikenal baik bagi perkembangan anak Anda karena limpahan vitamin didalamnya. Sayuran dengan nama latin Brassica oleracea var ini ternyata juga disebut-sebut memiliki keunggulan bagi pengobatan kanker darah atau leukemia, seperti dalam studi yang dipublikasikan di Public Library of Science ONE.

Penelitian yang dilangsungkan di Baylor College of Medicine, menyebutkan bahwa senyawa yang terkonsentrasi di dalam brokoli mungkin mampu melindungi seseorang dari leukemia. Menurut uji laboratorium, senyawa tertentu dalam brokoli dapat menurunkan jumlah sel-sel leukemia akut lymphoblastic.

Daniel Lacorazza, penulis studi tersebut dan seorang asisten profesor patologi dan imunologi, tempat dilangsungkannya studi tersebut memaparkan, leukemia lymphoblastic akut adalah jenis kanker sel darah putih yang umum terjadi pada anak-anak. Tingkat kesembuhan pada tingkat ini dapat mencapai 80 persen.

Dalam studi ditemukan sulforaphane, senyawa alami yang ditemukan dalam brokoli dan diyakini memiliki sifat pencegahan dan terapi pada tumor padat. Kemudia para peneliti menerapkan senyawa tersebut pada sel leukemia manusia yang telah diinkubasi.

Diketahui, setelah dilakukan uji laboratorium, el-sel kanker tersebut mati setelah mendapatkan terapi senyawa sulforaphane, lainnya sel yang sehat yang diperoleh dari donor sehat tidak terpengaruh sama sekali.

Menurut Lacorazza, sulforaphane merupakan produk alami, namun apa yang digunakan dalam penelitian ini adalah bentuk
terkonsentrasi yang telah dimurnikan. ”Jadi makan brokoli saja seperti biasa, mungkin tidak akan memiliki efek yang sama seperti apa yang Anda lihat di laboratorium,” pungkasnya.

Guna Mengkonsumsi Susu Kedelai

coronadentalnews.com

SELAIN nikmat diolah menjadi tempe dan tahu, kacang kedelai juga bermanfaat setelah dijadikan susu. Susu kedelai memiliki jumlah yang hampir sama seperti protein yang dimiliki susu sapi.

Perbedaannya lemak yang dihasilkan susu kedelai merupakan lemak nabati yang sehat. Susu kedelai juga bebas dari lemak jenuh yang berbahaya bagi kesehatan. Dengan demikian, susu kedelai baik dipilih bagi mereka yang mengidap penyakit jantung koroner.

Karena tidak mengandung laktosa, susu kedelai adalah pengganti sempurna untuk susu sapi bagi mereka yang menunjukkan intoleransi terhadap laktosa. Konsumsi susu kedelai juga merupakan pilihan yang tepat bagi bayi pendetita galaktosemia. Galaktosa adalah sebuah monosakarida. Merupakan hasil pemecahan dari laktosa. Galaktosemia merupakan kelainan metabolik genetik langka yang mempengaruhi kemampuan individu untuk memetabolisme galaktosa.

Galaktosemia merupakan resesif autosomal yang diturunkan, yang memngakibatkan kekurangan suatu enzim yang bertanggung jawab untuk degradasi galaktosa.
Jika Anda mengidap alergi tertentu, Anda tidak perlu khawatir saat mengonsumsi susu kedelai. Pasalnya, susu kedelai tidak mengandung kasein, gluten, dan MSG.

Susu kacang kedelai juga bermanfaat bagi penurunan berat badan. Diketahui, susu kedelai mengandung kalori yang lebih sedikit, mengandung asam lemak tak jenuh tunggal yang bermanfaat dalam menghambat penyerapan lemak di usus, serta mengandung serat yang bisa memberikan rasa kenyang lebih lama.

Isoflavon yang terkandung dalam susu kedelai juga terbukti lebih banyak. Fungsinya bermanfaat dalam pengurangan risiko kanekr, seperti kanker prostat dan kanker payudara.

pakai pakaian agar terlihat langsing

accessoriesmagazine.com

Biar badan terlihat lebih langsing, ada beberapa trik yang bisa dilakukan. Salah satunya dengan memilih pakaian yang sesuai sehingga menyamarkan volume tubuh. Seperti yang dikutip dari Magforwomen, berikut adalah caranya.

1. Kenakan warna yang tepat. Kenakan gaun berwarna netral atau gelap untuk tampak lebih langsing. Warna gelap akan membuat ilusi volume tubur terlihat lebih samar.

2. Ada baiknya untuk menggunakan gaun berwarna tunggal, ini akan membantu untuk membuat Anda tampak lebih langsing, pilihan banyak warna hanya akan membuat tubuh lebih bervolume.

3. Gunakan ukuran yang tepat. Hindari menggunakan baju yang ketat, pasalnya hanya akan menyebabkan lemak yang ada di tubuh Anda semakin terekspos.

4. Jika Anda ingin mengenakan gaun, pilihlah gaun dengan potongan lurus. Gaun dengan banyak layer atau potongan terlebih di area pinggul hanya akan membuat tubuh Anda semakin berisi dan menyebabkan fokus pada bagian pinggul.

5. Pilih gaun bergaris vertikal. Hindari gaun bergaris horisontal, karena gaun ini dapat membuat Anda terlihat gemuk. Desain yang Anda pilih untuk gaun dampak bentuk tubuh Anda. Yang tepat desain membuat Anda terlihat lebih ramping dan tinggi.

6. Bagi Anda penyuka celana jins, Anda dapat memilih jins dengan potongan lurus. Menggunakan jins ketat hanya akan membuat bentuk badan semakin terlihat.

Buah semangka bisa mengobati sakit jantung

wallpapers.manbiz.eu

Dibalik buah semangka yang manis dan segar. Selain terlihat menyegarkan dengan warna merah menggoda, sepotong semangka setiap hari bukan hanya menambah asupan air bagi tubuh, namun juga membantu mencegah penyakit jantung.

Menurut peneliti, semangka mempu membantu menghentikan penumpukan kolesterol berbahaya. Selain itu, buah berbiji hitam ini juga membantu mengendalikan berat badan Anda.

Bukan tanpa sebab, para peneliti melakukan studi terkait manfaat semangka bagi kesehatan jantung manusia. Meskipun riset tersebut dilakukan terhadap tikus percobaan, peneliti menemukan hasil bahwa tikus tinggi lemak yang diberi ekstrak semangka mampu mengurangi kolesterol jahat di dalam tubuh. Seperti diketahui, LDL atau kolesterol jahat dapat menyebabkan penyumbatan arteri dan juga penyakit jantung.

Pada peneliti dari Purdue University, AS, tersebut mengamati bahwa mengonsumsi semangka secara teratur membantu mengontrol berat badan sehingga pada akhirnya mengakibatkan timbunan lemak lebih sedikit di dalam pembuluh darah.

Peneliti mengklaim, senyawa yang bernama citrulline dalam semangka merupakan senyawa yang berperan besar terhadap risiko terkait jantung. Mereka  menyarankan untuk memperoleh khasiat semangka, buah dengan nama latin Citrullus Lanatus ini bisa dikonsumsi begitu saja, diolah menjadi jus tanpa gula, atau menjadi teman dalam semangkuk salad buah

keguna'an dari lidah buaya

howtoreachgoals

howtoreachgoals

CELIDAH buaya  atau aloe vera bukan hanya sekadar tumbuhan penghias. Dalam beberapa industri rumahan, aloe vera dengan batang besar biasanya digunakan sebagai bahan baku pembuatan agar-agar kesehatan. Banyak manfaat yang bisa dipetik dari lidah buaya, seperti yangh dikutip dari Healthmeup, berikut di antaranya:

1. Kandungan antibakteri dan antiseptik yang dimiliki gel pada lidah buaya mampu menjadi salah satu pengobatan alternatif dalam menyembuhkan luka seperti kulit yang mengelupas, luka teriris, luka gesekan benda, atan sengatan serangga.

2. Bagi Anda yang memiliki banyak jerawat, lidah buaya bisa menjadi jenis pengobatan alami. Meskipun tidak bisa menyembuhkan secara total, mengaplikasikan gel lidah buaya pada kulit wajah bisa mengurangi tingkat peradangan pada kulit yang berjerawat.

3. Untuk pengobatan luka bakar, lidah buaya juga memiliki peran. Sifatnya yang dingin dengan kandungan zat yang membantu meregenerasi kulit, akan memperbaiki sel kuit rusak dengan lebih cepat.

4. Ingin mencerahkan kulit? Anda juga bisa mengaplikasikan lidah buaya pada kulit wajah Anda. Hanya cukup mengoleskan gel lidah buaya pada kulit, akan memberikan manfaat dalam meremajakan kulit dan memberi hidrasi. Gel pada lidah buaya juga akan melindungi kulit dari efek penuaan

5. Serat yang ada di dalam lidah buaya juga membantu melancarkan pergerakan pencernaan.

6. Anda memiliki masalah gatal-gatal di kulit seperti eksim, proriasis, dan gatal-gatal lainnya? Cobalah untuk mengaplikasikan gel lidah buaya di luka tersebut. Bukan tanpa sebab, lidah buaya memiliki kandungan antialergi yang bisa menghalau masalah gatal pada kulit.

7. Lidah buaya membantu mendukung dan meredakan fungsi sistem imun ketika dibutuhkan, karena kandungan vitamin dan asam amino serta antioksidan.

8. Bagi Anda yang memiliki masalah kulit alergi, dan gatal-gatal, mengoleskan lidah buaya ke kulit yang bermasalah juga bisa menjadi solusi. Pasalnya, gel pada lidah buaya bukan sekedar melawan bakteri, tetapi juga memiliki kandungan alergi.

9. Tingginya asam lambung juga bisa diobati dengan lidah buaya. Resep rebusan lidah buaya menajdi obat ampuh dalam menenangkan saluran pencernaan.

10. Terakhir, lidah buaya juga efektif untuk meningkatkan sistem imun saat tubuh sedang kurang fit, karena sifat modulator imun serta kandungan antioksidan yang melimpah

rahasia dibalik Daun Pandan

avagabondmom

AROMA daun pandan yang khas

Daun pandan yang memiliki kandungan alkaloida, saponim, flavonoida, tanin, polifenol, dan zat warna alami umumnya digunakan sebagai penambah aroma pada makanan.

Selain bermanfaat sebagai penambah aroma, daun hijau yang satu ini juga banyak digunakan dalam beberapa pengobatan tradisional. Berikut adalah beberapa daftar jenis pengobatan dengan pandan wangi.

1. Rematik dan pegal linu. Siapkan 3 lembar daun pandan segar. Cuci bersih kemudian iris tipis-tipis. Campurkan setengah cangkir minyak kelapa yang telah dipanaskan sebelumnya. Setelah dingin, aplikasikan ke dalam bagian yang sakit dengan cara diberi pijatan perlahan.

2. Lemah saraf. Cuci dan iris halus 3 lembar daun pandan yang masih segar. Rebus dengan 3 gelas air hingga tersisa kira-kira 2 gelas. Setelah dingin, saring ramuan tersebut kemudian konsumsi setiap pagi dan sore, masing-masing 1 gelas.

3. Menghitamkan rambut. Cuci bersih dan potong-potong 7 lembar daun pandan. Rebus dengan 1 liter air hingga airnya berubah warna menjadi hijau. Simpan hingga keesokan harinya. Kemudian, tambahkan ramuan air pandan tersebut dengan perasan 3 buah mengkudu. Aplikasikan pada rambut Anda. Diamkan sampai 10 menit, dan bilas dengan air bersih.

4. Ketombe. Tidak berbeda jauh dengan resep untuk menghitamkan rambut. Untuk menghilangkan ketombe, Anda cukup menyiapkan 7 lembar daun pandan yang dicuci bersih dan digiling halus. Tambahkan setengah cangkir air bersih sambil diremas. Kemudian peras dan saring air daun pandan tersebut. Oleskan pada kulit yang berketombe. Diamkan selama 30 menit. Kemudian bilas dengan air bersih.

tips Merawat Layar Sentuh

wikipedia

hampir semua perangkat elektronik seperti ponsel dan komputer tablet sudah menggunakan layar sentuh (touch screen). Berhubung cukup rentan, layar sentuh sebaiknya dirawat dengan baik. Berikut cara mudah merawatnya.

1. Beri lapisan pembungkus layar sentuh terbaik.

2. Tutup layar jika tidak sedang digunakan agar tidak gampang tergores.

3. Gunakan kain mikrofiber yang biasa digunakan untuk membersihkan lensa kamera atau kacamata.

4. Selalu tiup debu dan kotoran dari layar. Jika ingin membersihkan layar dengan kain, lakukan gosokan secara memutar.

5. Bersihkan tangan sebelum memegang ponsel

cara hemat tinta printer

canon.co.id

TINTA merupakan komponen printer yang paling penting. Tinta bisa terkesan mahal jika pengguna printer selalu mencetak dalam jumlah yang banyak. Karena itu dibutuhkan strategi dalam menggunakan mesin cetak tersebut agar tinta irit.

Kalau Anda termasuk pengguna printer dan tidak ingin mengeluarkan biaya terlalu banyak untuk membeli tinta, silakan ikuti tips hemat di bawah ini.

1. Beli printer dengan biaya cetak yang murah. Saat ini banyak produsen printer yang menawarkan fitur menarik itu.

2. Pilih printer yang memiliki fitur auto duplex atau mencetak dua halaman dalam satu lembar.

3. Selalu rawat cartridge atau toner. Kalau umurnya sudah tua, lebih baik cepat diganti untuk menghindari penggumpalan.

4. Jangan sampai membeli tinta padahal cartridge masih terisi lebih dari setengah.

5. Perhatikan apa yang mau dicetak. Jika tidak perlu mencetak warna, cukup gunakan tinta hitam saja

cara mengenali daging oplosan

beachroadmeats.com

HEBOHNYA berita mengenai peredaran daging sapi yang dioplos dengan daging babi menjadi momok yang mengkhawatirkan bagi sebagian orang. Jika Anda menghindarinya, Anda bisa menyimak beberapa tips berikut ini.

1. Lihat dari segi warna. Jika dilihat dengan seksama, daging babi memiliki warna yang lebih pucat. Warna daging sapi lebih menyerupai daging ayam.

2. Kenali dari serat daging. Perbedaan terlihat dengan jelas antara kedua daging. Pada sapi, serat-serat daging tampak padat dan garis-garis seratnya terlihat jelas. Sedangkan pada daging babi, serat-seratnya terlihat samar dan sangat renggang.

3. Pahami dari tekstur lemak. Jika dilihat dari tekstur lemak, daging babi memiliki tekstur lemak yang lebih elastis dan berair, sedangkan lemak pada daging sapi lebih kering, kaku, dan berbentuk.

4. Kenali dari aroma. Terdapat sedikit perbedaan antara keduanya. Daging babi memiliki aroma khas tersendiri, sementara aroma daging sapi adalah anyir seperti yang telah kita ketahui. Jika Anda khawatir dengan bakso yang Anda makan, Anda bisa mengujinya dari kuah bakso yang Anda pesan. Sebagai informasi, kuah bakso dengan campuran daging babi, memiliki aroma yang lebih amis, dibanding dengan daging sapi


oleh; media indonesia

Cara mudah Peroleh Berat Ideal

tidaklah sesulit yang dibayangkan. Asalkan Anda tetap fokus selama diet berlangsung. Hasilnya bobot tubuh Anda dapat turun dengan lebih cepat. Berikut ini adalah beberapa langkah sederhana selama Anda melangsungkan diet.

1. Kurangi makanan penutup. Mengambil sepiring puding atau kue manis selepas makan memang mengasyikan. Namun, jika Anda ingin fokus dalam rencana diet, sebaiknya kurangi hal tersebut. Anda bisa memilih buah atau jus selepas makan sebagai pencuci mulut.

2. Sebaiknya jangan mengemil atau makan saat Anda menonton televisi atau menyaksikan film favorit. Biasanya mengemil saat menonton bisa membuat Anda makan lebih banyak.

3. Jagalah jurnal makanan Anda. Jika perlu, catat apa saja yang Anda konsumsi dengan jumlah kalori rata-ratanya. Dengan demikian, hal tersebut bisa menjadi cermin dan patokan Anda dalam memilih makanan selanjutnya.

4. Sebisa mungkin hindari makan saat Anda benar-benar lapar. Kondisi ini akan menyebabkan Anda makan melebihi porsi.

5. Mengonsumsi air putih yang cukup juga akan membuat perut Anda terasa penuh. Dengan demikian, keinginan untuk mengemil akan segera terhapus.

6. Gunakan yoghurt tawar rendah lemak dalam smoothie Anda. Jangan jadikan segelas smoothie menjadi alasan Anda untuk menikmati yoghurt manis.

7. Katakan tidak untuk junk food. Saat Anda berbelanja atau berada di keramaian dengan kondisi lapar, sebisa mungkin sebaiknya Anda menghindari konsumsi junk food. Junk food mengandung pemanis dan lemak berlebih yang tidak baik bagi tubuh Anda

Tips Mengoptimalkan Gadget Berbasis Android

mashable.com

Penulis : Budi Ernanto

PERANGKAT berbasis Android merupakan teknologi pintar yang bisa membantu pekerjaan penggunanya. Kendati demikian, ia tetaplah sebuah komputer yang harus diatur. Tanpa pengaturan, walaupun dilabeli pintar, pengguna tidak akan merasakan manfaatnya secara maksimal.

Apabila Anda merupakan pengguna baru perangkat Android, terdapat beberapa tips yang bisa memudahkan dalam menggunakannya. Untuk itu silakan simak beberapa tipsnya di bawah.

1. Lakukan backup data

Untuk melakukannya, di awal pengaturan sistem operasi, pilih Agree pada menu Backup and restore. Dengan melakukan backup semua data akan tersimpan di akun Google Anda dan menghindari hilangnya data saat perangkat rusak atau hilang karena dicuri.

2. Pembaruan otomatis

Setiap kali mengunduh aplikasi, pilih allow automatic updating agar Anda tidak perlu repot melakukan pembaruan secara manual.

3. Google Maps offline

Google Maps bisa digunakan secara offline asalkan Anda mengaturnya terlebih dahulu. Untuk melakukannya, buka aplikasi ketika sedang terhubung dengan internet. Lalu pilih area yang ingin dibuatkan versi offline dengan cara memilih pilihan Make available offline.

4. Gunakan widget

Gunakan widget agar tidak perlu repot mengakses aplikasinya dari dalam menu. Namun beberapa widget bukan merupakan perwakilan dari aplikasi, misalnya saja clock atau jam. Pasangkanlah widget di layar sesuai kebutuhan.

5. Pengaturan pemasangan aplikasi

Di menu pengaturan, Anda bisa memilih pilihan untuk memasang aplikasi dari sumber yang tidak diketahui atau selain dari Google Play Store.

Amazon merupakan situs yang juga menawarkan aplikasi untuk sistem operasi Android dan bisa dikategorikan sebagai sumber yang tidak diketahui. Namun berhati-hatilah dengan pilihan ini karena bisa memungkinkan virus masuk jika mengunduh aplikasi dari situs yang tidak jelas

MENGHINDARI SAKIT JANTUNG

Upaya dalam menghindari penyakit jantung

PENYAKIT jantung merupakan salah satu ancaman bagi para perempuan di usia menopause. Oleh karenanya, diperlukan pola hidup yang sehat agar kondisi buruk tersebut tidak hinggap pada mereka yang tengah menginjak usia senja.

Berikut adalah tips untuk hindari penyakit jantung utnuk perempuan menopause, menurut Sunita Pathania, seorang ahli diet dan diabetes dari Healthy Living Diet Clinic. Seperti yang dikutip dari Healthmeup.

1. Jaga berat badan. Bukan tanpa sebab, obesitas merupakan salah satu penyebab meningkatnya risiko penyakit jantung. Oleh karena itu, perhatikan pola dan jumlah asupan makan Anda. Anda juga harus diet kaya serat dan rendah lemak. perbnayak konsumsi sayuran hijau, buah segar, kacang-kacangan, biji-bijian, dan ikan.

2. Jauhi rokok. Merokok dapat meningkatkan risiko penyakit jantung sebesar dua kali lipat. Jika Anda bukan seorang perokok, lebih baik menjauh dari lingkungan berasap, karena perokok pasif akan berisiko penyakit jantung.

3. Lakukan latihan fisik paling tidak 30 menit setiap harinya. Pasalnya, olahraga juga membantu memompa darah ke seluruh tubuh lebih efisien dan mengurangi risiko penyakit lain seperti tekanan darah tinggi, kolesterol, dan stres.

4. Periksalah kondisi kesehatan secara rutin. Paling tidak dua kali dalam setahun. Hal tersebut dilakukan untuk mengetahui apakah ada gejala penyakit tertentu yang bisa dikurangi risikonya jika sudah diketahui sejak dini

cara masak Terbaik Hindari Kolesterol

makanan bergizi

UNTUK MENURUNKAN tingkat kolesterol bukan hanya memilih bahan makanan yang mengandung banyak nutrisi. Sejatinya, banyak penelitian menyebutkan, bahwa kadar kolesterol juga berpengaruh dari bagaimana cara pengolahan atau proses pemasakan.

Lalu bagaimana cara masak yang menyehatkan, sehingga kolesterol dalam darah tetap terjaga normal? Berikut adalah beberapa tipsnya, seperti yang dikutip dari Healtmeup.

1. Hindari proses menggoreng. Makanan renyah memang selalu nikmat dikonsumsi. Namun, percayalah bahwa meskipun nikmat, gorengan mampu menambah koleksi tingkat kolesterol Anda. Metode terbaik bisa Anda siasati dengan cara memanggang, merebus, mengukus, atau menumis dengan sedikit minyak.

2. Kurangi konsumsi jenis daging. Jika Anda memang tidak bisa menghindari konsumsi daging, siasati penggunaannya dengan memasak daging secara tipis-tipis. Dengan demikian, daging yang Anda lahap tidak akan berlebihan.

3. Kurangi lemak daging. Sebelum Anda mengolah daging, pastikan Anda membuang bagian lemak yang menempel dalam daging.

4. Gunakan minyak nabati murni, seperti minyak zaitun, minyak bungan matahari, atau minyak canola untuk memasak. Jenis minyak tersebut merupakan sumber alami yang terbebas dari lemak jenuh.

5. Untuk diet rendah kolesterol, memilih rempah-rempah organik seperti kemangi, ketumbar dan oregano ketimbang lemak aditif untuk penyedap, adalah langkah bijak untuk kesehatan Anda.

6. Sebelum Anda membuat daging semur atau sup daging, sebaiknya rebus daging terlebih dahulu satu hari sebelumnya. Setelah dingin, bekukan di dalam freezer. Bukan tanpa alasan, langkah tersebut mampu memudahkan Anda untuk membuang lemak pada daging yang biasanya terdapat pada bagian atas setelah daging dibekukan.

7. Jika Anda menggoreng makanan, pastikan Anda benar-benar meniriskan minyaknya. Langkah ini bisa dilakukan dengan menasuh di atas selembar tisu makan, atau handuk kertas. Hal ini dilakukan untuk setidaknya mengurangi jumlah minyak pada makanan sebelum dikonsumsi.

tips sehat

Showing posts with label tips sehat. Show all posts

Cara Tradisional Mengobati Tuli

01:44  tips sehat  No comments

Tuli adalah satu penyakit dimana penderitanya akan mengalami masalah pada indra pendengarannya, bagi orang yang mengalami penyakit tuli ini, ia tidak akan bisa mendengar. Tuli sangat sulit untuk disembuhkan, bahkan hampir tidak mungkin tuli disembuhkan, namun sipenderita bisa menggunakan alat bantu pendengaran untuk memperkuat daya pendengarannya. Jika anda adalah salah satu penderita telinga tuli, mungkin anda sudah putus asa mencari cara...

Read More

Cara Murah Mengobati Penyakit Chikungunya

01:37  tips sehat  No comments

Kali ini saya ingin sharing bagaimana cara mengobati penyakit chikungunya dengan biaya semurah mungkin. Pengalaman saya dalam menderita penyakit chikungunya bisa saya atasi dengan menggunakan sesuatu yang sangat murah dan mudah didapatkan di toko-toko terdekat, bahkan mungkin pedagang asongan juga menjual ramuan penyembuh chikungunya. Namun sebelum mengetahui apa obat penyakit ini mari kita cari tahu apa penyebab dan gejala penyakit ini. Waktu...

Read More

Cara Mengatasi atau Mengobati Gigi Ngilu

01:34  tips sehat  No comments

Tidak perlu dipungkiri kalau memiliki gigi yang sensitif memang sangat mengesalkan, meskipun hanya menyerang beberapa saat saja, tapi rasanya sungguh menyakitkan, jika gigi terasa ngilu bisa dipastikan anda memiliki gigi sensitif, lalu bagaimana cara mengatasi atau mengobati gigi ngilu?Memakan makanan yang terlalu panas dan terlalu dingin, atau makanan yang terlalu manis dan asam bisa menyebabkan rasa ngilu pada gigi, terutama bagi anda yang...

Read More

Cara Mengobati Penyakit Kista Endometriosis

01:31  tips sehat  No comments

Endometriosis merupakan penyakit yang sangat menakutkan bagi kaum hawa dan akan selalu di cegah oleh para wanita agar tidak terkena penyakit ini, untuk mengatasinya ada cara mengobati penyakit kista Endometriosis baik itu secara alami, ilmiah, dan juga obat penyembuh. Penyakit ini semacam kista atau jaringan yang seharusnya berada didalam rahim perempuan, namun tumbuh ditempat-tempat lain seperti ovarium dan saluran telur. Perempuan yang terkena...

Read More

Cara Mengobati Penyakit Anemia

01:23  tips sehat  No comments

Anemia merupakan penyakit yang sangat mengganggu aktifitas kita, terutama saat bekerja, untuk mengatasinya banyak orang telah mencari cara mengobati anemia baik secara tradisional maupun alami. Penyakit ini sering menyerang ibu-ibu yang sudah lanjut usia, namun tidak jarang juga anak muda terkena anemia. Jika tidak segera atasi, penyakit ini bisa saja merenggut nyawa anda karena dalam beberapa kasus anemia menjadi penyebab kematian seseorang....

Read More

cara membuat homepage firefox

09:58  tips sehat  No comments

Halaman awal adalah halaman yang dibuka pertama kali saat Anda menjalankan Firefox atau saat mengklik tombol Halaman awal pada baris alat. Anda dapat mengubah halaman ini ke situs web tertentu, ke beberapa situs web, atau bahkan ke sebuah halaman kosong. Anda juga dapat memilih untuk melihat jendela dan tab yang terbuka saat Anda terakhir kali menutup Firefox. Jika Anda terus melihat tab "Firefox baru saja diperbarui", lihat Tab...

Read More

Cara Mengobati Sariawan Di Lidah

09:41  tips sehat  No comments

Sariawan merupakan salah satu penyakit pada lidah yang membuat penderitanya tidak nyaman, berbagai cara mengobati sariawan di lidah baik secara alami maupun tradisional telah dilakukan namun tidak juga sembuh. Sebenarnya penyakit sariawan tidak berlu dikhawatirkan karena tidak membahayakan sama sekali, terlebih sariawan di lidah bisa sembuh dengan sendirinya tergantung seberapa serius sariawan itu. Jika diameter sariawan hanya 1cm atau kurang dan terdapat antara 2 hingga 3 sariawan di lidah, biasanya akan sembuh dalam waktu 10 hari saja. Apa...

Read More

Cara Mengobati Penyakit Disentri

09:00  tips sehat  No comments

Jika anda sedang mencari bagaimana cara mengobati penyakit disentri, maka artikel ini bisa membantu anda untuk mengatasi masalah disentri yang anda derita. Disentri adalah suatu penyakit yang sangat berkaitan dengan masalah buang air besar dan disebabkan oleh bakteri. Menurut wikipedia, disentri adalah suatu penyakit yang memiliki dampak yang luas. Nama penyakit ini sendiri diambil dari bahasa yunani yaitu dys yang berarti gangguan, dan juga...

Read More

Cara Tradisional Mengobati Hernia

08:56  tips sehat  No comments

Jika anda adalah pengidap penyakit hernia, tentu anda sudah tahu apa itu Hernia, dan saat ini anda pasti sedang mencari bagaimana cara tradisional mengobati hernia tanpa operasi, saya akui kalau melakukan operasi memang lebih menakutkan sehingga anda lebih memilih mencari pengobatan alternatif berupa pengobatan tradisional ketimbang melakukan operasi. Namun bagi anda yang baru saja mengidap penyakit ini, sebaiknya anda mengetahui terlebih dahulu...

Read More

Cara Cepat Mengobati Hepatitis C

08:53  tips sehat  No comments

Apakah anda pengidap Hepatitis C? Anda pasti sedang mencari-cari cara mengobati hepatitis C dengan cara cepat. Sebelum kita mengetahui lebih lanjut tentang cara mengobati hepatitis C, seperti biasa saya akan menjelaskan apa itu penyakit hepatitis C. Hepatitis C merupakan suatu infeksi yang terjadi pada hati dan sangat berbahaya. Penyebabnya tidak lain karena virus hepatitis C, virus ini adalah golongan dari virus RNA dan family Flaviviridae,...

Read More

Cara Alami Mengobati Mencret atau Diare

08:48  tips sehat  No comments

Mencret atau diara memang penyakit yang sangat tidak menyenangkan, kita bisa dibuat sibuk karenanya, ya maksudnya sibuk kekamar mandi mulu, untuk mengatasinya kami memiliki beberapa cara alami mengobati mencret. Diare atau yang lebih sering disebut dengan mencret adlaah suatu penyakit saluran pencernaan dimana kondisi sipenderita akan akan merasakan rasa sakit diperutnya untuk buang air besar hingga berkali-kali. Penderitanya pun tidak pandang...

Read More

Cara Cepat Mengobati Vitiligo

08:45  tips sehat  No comments

Penyakit ini mungkin tidak pernah anda dengar karena penderitanya pun sangat jarang sekali, ini merupakan penyakit yang sangat langka dan jarang terjadi, dan kali ini selain akan menerangkan apa itu vitiligo, saya juga akan mencoba memberitahu cara cepat mengobati vitiligo. Vitiligo Apa Itu Penyakit Vitiligo? Vitiligo adalah suatu kelainan yang terjadi pada kulit yang bentuknya bintik-bintik berwarna putih dan terasa licin. Selain...

Read More

Cara Mengobati Orang Kesurupan

08:42  tips sehat  No comments

Anda tentu sudah pernah mendengar atau bahkan melihat sendiri bagaimana kesurupan itu, memang sesuatu hal yang tidak bisa dimengerti oleh akal dan logika manusia, namun dalam Islam sendiri fenomena kesurupan bisa diatasi dengan membaca ayat-ayat yang ada dalam alquran, kami akan mencoba mengungkap cara mengobati orang kesurupan. Sebagai umat islam, kita harus percaya dengan hal-hal ghaib, karena itu termasuk dalam iman kita. Tidak mempercayai...

Read More

Cara Cepat Mengobati Sariawan

08:40  tips sehat  No comments

Sariawan memang menjengkelkan, jika sariawan menyerang tubuh kita semua makanan menjadi tidak enak, mau makan ini salah makan itu juga salah, jadi bagi kamu yang memang sedang terkena sariawan, cobalah beberapa bahan alami yang akan kami berikan untuk mengobati sariawan dengan cepat. Namun kami ingatkan sebelumnya, jika anda terkena sariawan di lidah, silahkan baca cara mengobati sariawan di lidah. Sariawan sebenarnya merupakan sebuah sebutan...

Read More

tips blogger

TABLE MENU PILIHAN (TIPS BLOGGER)

MENU pilihan dari (tips blogger)	MENU pilihan dari (tips blogger)
code html teks berkedip	cara membuat space coment generator
copy paste animasi html	cara membuat scrollbox warna
code button tag "click me"	cara membuat sitemap
code button tag "readbook"	Tulisan flash animasi