tidaklah sesulit yang dibayangkan. Asalkan Anda tetap fokus selama diet
berlangsung. Hasilnya bobot tubuh Anda dapat turun dengan lebih cepat.
Berikut ini adalah beberapa langkah sederhana selama Anda melangsungkan
diet.
1. Kurangi makanan penutup. Mengambil sepiring puding atau kue manis
selepas makan memang mengasyikan. Namun, jika Anda ingin fokus dalam
rencana diet, sebaiknya kurangi hal tersebut. Anda bisa memilih buah
atau jus selepas makan sebagai pencuci mulut.
2. Sebaiknya jangan mengemil atau makan saat Anda menonton televisi
atau menyaksikan film favorit. Biasanya mengemil saat menonton bisa
membuat Anda makan lebih banyak.
3. Jagalah jurnal makanan Anda. Jika perlu, catat apa saja yang Anda
konsumsi dengan jumlah kalori rata-ratanya. Dengan demikian, hal
tersebut bisa menjadi cermin dan patokan Anda dalam memilih makanan
selanjutnya.
4. Sebisa mungkin hindari makan saat Anda benar-benar lapar. Kondisi ini akan menyebabkan Anda makan melebihi porsi.
5. Mengonsumsi air putih yang cukup juga akan membuat perut Anda
terasa penuh. Dengan demikian, keinginan untuk mengemil akan segera
terhapus.
6. Gunakan yoghurt tawar rendah lemak dalam smoothie Anda. Jangan
jadikan segelas smoothie menjadi alasan Anda untuk menikmati yoghurt
manis.
7. Katakan tidak untuk junk food. Saat Anda berbelanja atau berada
di keramaian dengan kondisi lapar, sebisa mungkin sebaiknya Anda
menghindari konsumsi junk food. Junk food mengandung pemanis dan lemak
berlebih yang tidak baik bagi tubuh Anda
Tampilkan postingan dengan label tips sehat. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label tips sehat. Tampilkan semua postingan
Rabu, 23 Januari 2013
MENGHINDARI SAKIT JANTUNG
Upaya dalam menghindari penyakit jantung
Berikut adalah tips untuk hindari penyakit jantung utnuk perempuan menopause, menurut Sunita Pathania, seorang ahli diet dan diabetes dari Healthy Living Diet Clinic. Seperti yang dikutip dari Healthmeup.
1. Jaga berat badan. Bukan tanpa sebab, obesitas merupakan salah satu penyebab meningkatnya risiko penyakit jantung. Oleh karena itu, perhatikan pola dan jumlah asupan makan Anda. Anda juga harus diet kaya serat dan rendah lemak. perbnayak konsumsi sayuran hijau, buah segar, kacang-kacangan, biji-bijian, dan ikan.
2. Jauhi rokok. Merokok dapat meningkatkan risiko penyakit jantung sebesar dua kali lipat. Jika Anda bukan seorang perokok, lebih baik menjauh dari lingkungan berasap, karena perokok pasif akan berisiko penyakit jantung.
3. Lakukan latihan fisik paling tidak 30 menit setiap harinya. Pasalnya, olahraga juga membantu memompa darah ke seluruh tubuh lebih efisien dan mengurangi risiko penyakit lain seperti tekanan darah tinggi, kolesterol, dan stres.
4. Periksalah kondisi kesehatan secara rutin. Paling tidak dua kali dalam setahun. Hal tersebut dilakukan untuk mengetahui apakah ada gejala penyakit tertentu yang bisa dikurangi risikonya jika sudah diketahui sejak dini
tips sehat
Showing posts with label tips sehat. Show all posts
Cara Tradisional Mengobati Tuli
Tuli adalah satu penyakit dimana penderitanya akan mengalami masalah
pada indra pendengarannya, bagi orang yang mengalami penyakit tuli ini,
ia tidak akan bisa mendengar.
Tuli sangat sulit untuk disembuhkan, bahkan hampir tidak mungkin tuli
disembuhkan, namun sipenderita bisa menggunakan alat bantu pendengaran
untuk memperkuat daya pendengarannya. Jika anda adalah salah satu
penderita telinga tuli, mungkin anda sudah putus asa mencari cara...
Cara Murah Mengobati Penyakit Chikungunya
Kali ini saya ingin sharing bagaimana cara mengobati penyakit
chikungunya dengan biaya semurah mungkin. Pengalaman saya dalam
menderita penyakit chikungunya bisa saya atasi dengan menggunakan
sesuatu yang sangat murah dan mudah didapatkan di toko-toko terdekat,
bahkan mungkin pedagang asongan juga menjual ramuan penyembuh
chikungunya. Namun sebelum mengetahui apa obat penyakit ini mari kita
cari tahu apa penyebab dan gejala penyakit ini.
Waktu...
Cara Mengatasi atau Mengobati Gigi Ngilu
Tidak perlu dipungkiri kalau memiliki gigi yang sensitif memang sangat
mengesalkan, meskipun hanya menyerang beberapa saat saja, tapi rasanya
sungguh menyakitkan, jika gigi terasa ngilu bisa dipastikan anda
memiliki gigi sensitif, lalu bagaimana cara mengatasi atau mengobati
gigi ngilu?Memakan makanan yang terlalu panas dan terlalu
dingin, atau makanan yang terlalu manis dan asam bisa menyebabkan rasa
ngilu pada gigi, terutama bagi anda yang...
Cara Mengobati Penyakit Kista Endometriosis
Endometriosis merupakan penyakit yang sangat menakutkan bagi kaum hawa
dan akan selalu di cegah oleh para wanita agar tidak terkena penyakit
ini, untuk mengatasinya ada cara mengobati penyakit kista Endometriosis
baik itu secara alami, ilmiah, dan juga obat penyembuh.
Penyakit ini semacam kista atau jaringan yang seharusnya berada didalam
rahim perempuan, namun tumbuh ditempat-tempat lain seperti ovarium dan
saluran telur. Perempuan yang terkena...
Cara Mengobati Penyakit Anemia
Anemia merupakan penyakit yang sangat mengganggu aktifitas kita,
terutama saat bekerja, untuk mengatasinya banyak orang telah mencari
cara mengobati anemia baik secara tradisional maupun alami.
Penyakit ini sering menyerang ibu-ibu yang sudah lanjut usia, namun
tidak jarang juga anak muda terkena anemia. Jika tidak segera atasi,
penyakit ini bisa saja merenggut nyawa anda karena dalam beberapa kasus
anemia menjadi penyebab kematian seseorang....
cara membuat homepage firefox
Halaman awal adalah halaman yang dibuka pertama kali saat
Anda menjalankan Firefox atau saat mengklik tombol Halaman awal pada
baris alat. Anda dapat mengubah halaman ini ke situs web tertentu, ke
beberapa situs web, atau bahkan ke sebuah halaman kosong. Anda juga
dapat memilih untuk melihat jendela dan tab yang terbuka saat Anda
terakhir kali menutup Firefox.
Jika Anda terus melihat tab "Firefox baru saja diperbarui", lihat Tab...
Cara Mengobati Sariawan Di Lidah
Sariawan merupakan salah satu
penyakit pada lidah yang membuat penderitanya tidak nyaman, berbagai
cara mengobati sariawan di lidah baik secara alami maupun tradisional
telah dilakukan namun tidak juga sembuh.
Sebenarnya penyakit sariawan tidak berlu dikhawatirkan karena tidak
membahayakan sama sekali, terlebih sariawan di lidah bisa sembuh dengan
sendirinya tergantung seberapa serius sariawan itu. Jika diameter
sariawan hanya 1cm atau kurang dan terdapat antara 2 hingga 3 sariawan
di lidah, biasanya akan sembuh dalam waktu 10 hari saja.
Apa...
Cara Mengobati Penyakit Disentri
Jika
anda sedang mencari bagaimana cara mengobati penyakit disentri, maka
artikel ini bisa membantu anda untuk mengatasi masalah disentri yang
anda derita.
Disentri adalah suatu penyakit yang sangat berkaitan dengan masalah
buang air besar dan disebabkan oleh bakteri. Menurut wikipedia, disentri
adalah suatu penyakit yang memiliki dampak yang luas. Nama penyakit ini
sendiri diambil dari bahasa yunani yaitu dys yang berarti gangguan, dan
juga...
Cara Tradisional Mengobati Hernia
Jika anda adalah pengidap penyakit hernia, tentu anda sudah tahu apa itu
Hernia, dan saat ini anda pasti sedang mencari bagaimana cara tradisional mengobati hernia tanpa operasi,
saya akui kalau melakukan operasi memang lebih menakutkan sehingga anda
lebih memilih mencari pengobatan alternatif berupa pengobatan
tradisional ketimbang melakukan operasi.
Namun bagi anda yang baru saja mengidap penyakit ini, sebaiknya anda
mengetahui terlebih dahulu...
Cara Cepat Mengobati Hepatitis C
Apakah anda pengidap Hepatitis C? Anda pasti sedang mencari-cari cara mengobati hepatitis C dengan cara cepat.
Sebelum kita mengetahui lebih lanjut tentang cara mengobati hepatitis C,
seperti biasa saya akan menjelaskan apa itu penyakit hepatitis C.
Hepatitis C merupakan suatu infeksi yang terjadi pada hati dan sangat
berbahaya. Penyebabnya tidak lain karena virus hepatitis C, virus ini
adalah golongan dari virus RNA dan family Flaviviridae,...
Cara Alami Mengobati Mencret atau Diare
Mencret atau diara memang penyakit yang sangat tidak menyenangkan, kita
bisa dibuat sibuk karenanya, ya maksudnya sibuk kekamar mandi mulu,
untuk mengatasinya kami memiliki beberapa cara alami mengobati mencret.
Diare atau yang lebih sering disebut dengan mencret adlaah suatu
penyakit saluran pencernaan dimana kondisi sipenderita akan akan
merasakan rasa sakit diperutnya untuk buang air besar hingga
berkali-kali. Penderitanya pun tidak pandang...
Cara Cepat Mengobati Vitiligo
Penyakit ini mungkin tidak pernah anda dengar karena penderitanya pun
sangat jarang sekali, ini merupakan penyakit yang sangat langka dan
jarang terjadi, dan kali ini selain akan menerangkan apa itu vitiligo,
saya juga akan mencoba memberitahu cara cepat mengobati vitiligo.
Vitiligo
Apa Itu Penyakit Vitiligo?
Vitiligo adalah suatu kelainan yang terjadi pada kulit yang bentuknya
bintik-bintik berwarna putih dan terasa licin. Selain...
Cara Mengobati Orang Kesurupan
Anda tentu sudah pernah mendengar atau bahkan melihat sendiri bagaimana
kesurupan itu, memang sesuatu hal yang tidak bisa dimengerti oleh akal
dan logika manusia, namun dalam Islam sendiri fenomena kesurupan bisa
diatasi dengan membaca ayat-ayat yang ada dalam alquran, kami akan
mencoba mengungkap cara mengobati orang kesurupan.
Sebagai umat islam, kita harus percaya dengan hal-hal ghaib, karena itu
termasuk dalam iman kita. Tidak mempercayai...
Cara Cepat Mengobati Sariawan
Sariawan memang menjengkelkan, jika sariawan menyerang tubuh kita semua
makanan menjadi tidak enak, mau makan ini salah makan itu juga salah,
jadi bagi kamu yang memang sedang terkena sariawan, cobalah beberapa
bahan alami yang akan kami berikan untuk mengobati sariawan dengan
cepat.
Namun kami ingatkan sebelumnya, jika anda terkena sariawan di lidah,
silahkan baca cara mengobati sariawan di lidah. Sariawan sebenarnya
merupakan sebuah sebutan...
Senin, 21 Januari 2013
Cara Tradisional Mengobati Tuli
Tuli adalah satu penyakit dimana penderitanya akan mengalami masalah
pada indra pendengarannya, bagi orang yang mengalami penyakit tuli ini,
ia tidak akan bisa mendengar.
Tuli sangat sulit untuk disembuhkan, bahkan hampir tidak mungkin tuli disembuhkan, namun sipenderita bisa menggunakan alat bantu pendengaran untuk memperkuat daya pendengarannya. Jika anda adalah salah satu penderita telinga tuli, mungkin anda sudah putus asa mencari cara bagaimana mengobati tuli.
Bahkan setelah kami mencari semua di database Google tentang cara atau obat yang mampu mengobati tuli, kami tetap tidak dapat menemukan solusi dari penyakit ini. Namun kami menemukan satu situs yang bisa mengobati tuli dengan cara tradisional yaitu bekam. Anda bisa mengobati penyakit tuli dengan cara tradisional yaitu bekam.
Tuli sangat sulit untuk disembuhkan, bahkan hampir tidak mungkin tuli disembuhkan, namun sipenderita bisa menggunakan alat bantu pendengaran untuk memperkuat daya pendengarannya. Jika anda adalah salah satu penderita telinga tuli, mungkin anda sudah putus asa mencari cara bagaimana mengobati tuli.
Bahkan setelah kami mencari semua di database Google tentang cara atau obat yang mampu mengobati tuli, kami tetap tidak dapat menemukan solusi dari penyakit ini. Namun kami menemukan satu situs yang bisa mengobati tuli dengan cara tradisional yaitu bekam. Anda bisa mengobati penyakit tuli dengan cara tradisional yaitu bekam.
Cara Murah Mengobati Penyakit Chikungunya
Kali ini saya ingin sharing bagaimana cara mengobati penyakit
chikungunya dengan biaya semurah mungkin. Pengalaman saya dalam
menderita penyakit chikungunya bisa saya atasi dengan menggunakan
sesuatu yang sangat murah dan mudah didapatkan di toko-toko terdekat,
bahkan mungkin pedagang asongan juga menjual ramuan penyembuh
chikungunya. Namun sebelum mengetahui apa obat penyakit ini mari kita
cari tahu apa penyebab dan gejala penyakit ini.
Waktu itu, saat saya menderita penyakit chikungunya saya mengalami demam mendadak. Tidak ada angin tidak ada hujan tapi tiba-tiba saya mengalami demam. Tidak hanya itu, saya juga merasa tulang dan persendian saya nyeri-nyeri. Gejala lainnya muncul bintik-bintik merah pada jari kaki dan pergelangan tangan.
Chikungunya sendiri adalah penyakit yang disebabkan oleh nyamuk pembawa virus Aedes aegypti, sering terjadi kerancuan antara penyakit chikungunya dengan DBD (Demam Berdarah Dengue). Beberapa gejala yang umum terjadi pada si penderita selain gejala yang saya alami diatas adalah kedinginan yang diikuti dengan menggigil, sakit kepala, mual, dan muntah. Menurut para ahli kedokteran, gejala lainnya yang mungkin timbul adalah nyeri pada otot, pembesaran kelenjar getah bening pada bagian leher, dan gatal pada ruam. Tentu saja beberapa gejala hanya bisa diketahui dengan menggunakan peralatan rumah sakit. Kita hanya bisa mengetahui beberapa gejala yang memang bisa kita rasakan. Jadi, jika anda merasakan beberapa gejala chikungunya diatas, sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter.
Untuk menambah pengetahuan anda sehingga kerancuan antara penyakit
Chikungunya dengan DBD bisa dibedakan, bisa diketahui dari penyebab
Chikungunya itu sendiri.
Waktu itu, saat saya menderita penyakit chikungunya saya mengalami demam mendadak. Tidak ada angin tidak ada hujan tapi tiba-tiba saya mengalami demam. Tidak hanya itu, saya juga merasa tulang dan persendian saya nyeri-nyeri. Gejala lainnya muncul bintik-bintik merah pada jari kaki dan pergelangan tangan.
Chikungunya sendiri adalah penyakit yang disebabkan oleh nyamuk pembawa virus Aedes aegypti, sering terjadi kerancuan antara penyakit chikungunya dengan DBD (Demam Berdarah Dengue). Beberapa gejala yang umum terjadi pada si penderita selain gejala yang saya alami diatas adalah kedinginan yang diikuti dengan menggigil, sakit kepala, mual, dan muntah. Menurut para ahli kedokteran, gejala lainnya yang mungkin timbul adalah nyeri pada otot, pembesaran kelenjar getah bening pada bagian leher, dan gatal pada ruam. Tentu saja beberapa gejala hanya bisa diketahui dengan menggunakan peralatan rumah sakit. Kita hanya bisa mengetahui beberapa gejala yang memang bisa kita rasakan. Jadi, jika anda merasakan beberapa gejala chikungunya diatas, sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter.
|
| Chikungunya |
Penyebab Penyakit Chikungunya
Penyakit chikungunya disebabkan oleh nyamuk yang sama dengan penyakit DBD, yaitu Nyamuk Aedes aegypti. Namun penyakit Chikungunya diakibatkan oleh virus chikungunya. Virus ini berada pada grup A (antropho borne viruses). Sedangkan demam berdarah dengue atau yang lebih akrab dipanggil DBD disebabkan oleh grup B (antropho borne viruses). Masa inkubasinya sendiri terjadi antara 1 sampai 12 hari, namun biasanya 2 sampai 4 hari.Cara mengobati Penyakit Chikungunya Dengan Pengobatan Dokter
Pengobatan yang dilakukan yaitu dengan simptomatis seperti penghilang rasa nyeri dan penurun demam, yaitu obat non-steroid anti-inflamasi ( NSAI ), misalnya: antalgin, parasetamol, ibuprofen, natrium diklofenak, piroksikam, dll. Sedangkan untukgejala muntah bisa di diberikan metoklopramid atau dimenhidramin.Pencegahan Penyakit Chikungunya
Untuk mencegah penyebaran penyakt chikungunya sama saja dengan pencegahan yang dilakukan pada penyakit DBD, lingkungan anda harus terbebas dari tempat-tempat yang menjadi bersarangnya nyamuk. Dan untuk sipenderita sebaiknya di isolasi dari nyamuk. Ini karena sebenarnya penyakit ini tidak menular secara langsung, melainkan dari nyamuk yang menggigit sipenderita, lalu menggigit orang lain yang tidak mengidap penyakit chikungunya. pencegahan lainnya adalah dengan mengusahakan penggunaan kelambu dan berbagai obat pengusir nyamuk seperti obat nyamuk bakar, penggunaan kawat kasa pada ventilasi rumah, dan anti nyamuk semprot.Cara Mengobati Penyakit Chikungunya Berdasarkan pengalaman Pribadi
pengalaman saya pribadi, jika gejala-gejala penyakit chikungunya muncul, saya selalu diberi minum berkarbonasi yaitu Sprit* (disensor dikit biar gak promosi) oleh orang tua saya, harganya murah, dibawah Rp. 5000. Beberapa hari setelah meminumnya saya langsung sembuh. Itu saja pengalaman pribadi saya. Semoga cara mengobati penyakit chikungunya ini bisa bermanfaat untuk anda.Cara Mengatasi atau Mengobati Gigi Ngilu
Tidak perlu dipungkiri kalau memiliki gigi yang sensitif memang sangat
mengesalkan, meskipun hanya menyerang beberapa saat saja, tapi rasanya
sungguh menyakitkan, jika gigi terasa ngilu bisa dipastikan anda
memiliki gigi sensitif, lalu bagaimana cara mengatasi atau mengobati
gigi ngilu?
Memakan makanan yang terlalu panas dan terlalu dingin, atau makanan yang terlalu manis dan asam bisa menyebabkan rasa ngilu pada gigi, terutama bagi anda yang memang memiliki gigi sensitif. Tentu saja cara terbaik mengatasi gigi ngilu adalah dengan meminta saran langsung dengan dokter gigi agar mendapatkan pengobatan atau perawatan terbaik, dan apa yang harus dilakukan untuk mengatasi atau mengobati gigi ngilu.
Namun terkadang waktu kita tidak terlalu lapang untuk berkunjung ke
dokter gigi, oleh karena itu kami akan memberikan sedikit tips bagaimana
caranya mengobati gigi ngilu.
Gigi sensitif dibedakan atas dua macam, yaitu sensitifitas dentinal dan sensitifitas pulpa.
1. Gunakan pasta gigi yang memang dibuat untuk gigi sensitif, formula yang terkandung didalamnya memang sudah dikhususkan untuk mengatasi gigi sensitif sehingga akan lebih maksimal untuk mengatasi rasa ngilu akibat gigi sensitif.
2. Gunakan pembersih mulut (Mouthwash) untuk menjaga kesehatan gigi sensitif. Mouthwash sebenarnya memang digunakan untuk penyegar mulut, namun beberapa zat aktif yang terkandung didalamnya juga berperan aktif untuk mengusir kuman dan menghilangkan bau didalam mulut. Selain itu juga berperan penting untuk menghancurkan karang gigi yang mengakibatkan gigi semakin rapuh sehingga menimbulkan rasa ngilu akibat gigi yang terus terkikis.
3. Sikatlah gigi dengan baik dan benar. menyikat gigi terlalu keras justru akan mengikis enamel dan lapisan pelindung gigi. Kebiasaan masyarakat adalah menginginkan gigi putih, untuk itu mereka menyikat gigi terlalu keras. Ini merupakan kesalahan besar terutama bagi penderita gigi sensitif. Sebagai akibatnya, kekuatan cengkraman gusi terhadap gigi menjadi lemah dan gigi mudah goyang. Selain itu, gunakanlah sikat gigi yang lembut untuk mengurangi kerusakan gigi sensitif. Sikat gigi yang kasar akan mengikis lapisan gigi dan akan menambah rasa ngilu pada gigi sensitif. Lalu sikatlah gigi anda secara perlahan dan lembut.
4. Hindari makanan yang terlalu panas maupun yang terlalu dingin. Hindari juga memakan buah-buahan yang terlalu asam, termasuk minuman yang juga terlalu asam.
5. Jangan berpindah ke makanan yang terlalu dingin setelah memakan makanan yang terlalu panas, begitupun sebaliknya, karena ini akan menyebabkan rasa ngilu pada gigi sensitif.
6. Jangan makan permen karet. Permen karet memang berfungsi untuk memutihkan gigi, namun terlalu sering mengunyah permen karet justru akan mengikis kekuatan gigi anda. Karena permen karet akan mengakibatkan penipisan pada dinding gigi, meskipun efeknya gigi anda terlihat lebih putih.
7. Sikatlah gigi secara teratur. Selain itu telitilah dalam menyikat gigi anda. Terlalu sering lupa menyikat gigi akan meningkatkan kadar asam dalam mulut dan merapuhkan gigi anda. Akibatnya plak akan mudah terbentuk dan menjadi penyebab gigi sensitif.
Jika gigi sensitif sudah terlalu parah, sebaiknya hubungi dokter gigi. Dokter akan mengambil tindakan sesuai dengan kondisi gigi sensitif yang anda miliki. Kemungkinan akan dilakukan perawatan bonding untuk mengembalikan perlindungan terhadap gigi yang sudah terkikis. Lalu Dentin Seales untuk melindungi gigi anda, Fluoride yang berfungsi untuk melapisi akar gigi yang terlanjur terekspos, dan juga root canal treatment untuk menangani masalah sensitivitas pulpa.
Memakan makanan yang terlalu panas dan terlalu dingin, atau makanan yang terlalu manis dan asam bisa menyebabkan rasa ngilu pada gigi, terutama bagi anda yang memang memiliki gigi sensitif. Tentu saja cara terbaik mengatasi gigi ngilu adalah dengan meminta saran langsung dengan dokter gigi agar mendapatkan pengobatan atau perawatan terbaik, dan apa yang harus dilakukan untuk mengatasi atau mengobati gigi ngilu.
Gigi sensitif dibedakan atas dua macam, yaitu sensitifitas dentinal dan sensitifitas pulpa.
- Sensitifitas Dentinal : Terjadi jika email gigi sudah terkikis dan terlihatnya bagian tengah gigi.
- Sensitifitas Pulpa : Terjadi karena jantung gigi yang sudah mengalami kerusakan.
1. Gunakan pasta gigi yang memang dibuat untuk gigi sensitif, formula yang terkandung didalamnya memang sudah dikhususkan untuk mengatasi gigi sensitif sehingga akan lebih maksimal untuk mengatasi rasa ngilu akibat gigi sensitif.
2. Gunakan pembersih mulut (Mouthwash) untuk menjaga kesehatan gigi sensitif. Mouthwash sebenarnya memang digunakan untuk penyegar mulut, namun beberapa zat aktif yang terkandung didalamnya juga berperan aktif untuk mengusir kuman dan menghilangkan bau didalam mulut. Selain itu juga berperan penting untuk menghancurkan karang gigi yang mengakibatkan gigi semakin rapuh sehingga menimbulkan rasa ngilu akibat gigi yang terus terkikis.
3. Sikatlah gigi dengan baik dan benar. menyikat gigi terlalu keras justru akan mengikis enamel dan lapisan pelindung gigi. Kebiasaan masyarakat adalah menginginkan gigi putih, untuk itu mereka menyikat gigi terlalu keras. Ini merupakan kesalahan besar terutama bagi penderita gigi sensitif. Sebagai akibatnya, kekuatan cengkraman gusi terhadap gigi menjadi lemah dan gigi mudah goyang. Selain itu, gunakanlah sikat gigi yang lembut untuk mengurangi kerusakan gigi sensitif. Sikat gigi yang kasar akan mengikis lapisan gigi dan akan menambah rasa ngilu pada gigi sensitif. Lalu sikatlah gigi anda secara perlahan dan lembut.
4. Hindari makanan yang terlalu panas maupun yang terlalu dingin. Hindari juga memakan buah-buahan yang terlalu asam, termasuk minuman yang juga terlalu asam.
5. Jangan berpindah ke makanan yang terlalu dingin setelah memakan makanan yang terlalu panas, begitupun sebaliknya, karena ini akan menyebabkan rasa ngilu pada gigi sensitif.
6. Jangan makan permen karet. Permen karet memang berfungsi untuk memutihkan gigi, namun terlalu sering mengunyah permen karet justru akan mengikis kekuatan gigi anda. Karena permen karet akan mengakibatkan penipisan pada dinding gigi, meskipun efeknya gigi anda terlihat lebih putih.
7. Sikatlah gigi secara teratur. Selain itu telitilah dalam menyikat gigi anda. Terlalu sering lupa menyikat gigi akan meningkatkan kadar asam dalam mulut dan merapuhkan gigi anda. Akibatnya plak akan mudah terbentuk dan menjadi penyebab gigi sensitif.
Jika gigi sensitif sudah terlalu parah, sebaiknya hubungi dokter gigi. Dokter akan mengambil tindakan sesuai dengan kondisi gigi sensitif yang anda miliki. Kemungkinan akan dilakukan perawatan bonding untuk mengembalikan perlindungan terhadap gigi yang sudah terkikis. Lalu Dentin Seales untuk melindungi gigi anda, Fluoride yang berfungsi untuk melapisi akar gigi yang terlanjur terekspos, dan juga root canal treatment untuk menangani masalah sensitivitas pulpa.
Cara Mengobati Penyakit Kista Endometriosis
Endometriosis merupakan penyakit yang sangat menakutkan bagi kaum hawa
dan akan selalu di cegah oleh para wanita agar tidak terkena penyakit
ini, untuk mengatasinya ada cara mengobati penyakit kista Endometriosis
baik itu secara alami, ilmiah, dan juga obat penyembuh.
Penyakit ini semacam kista atau jaringan yang seharusnya berada didalam rahim perempuan, namun tumbuh ditempat-tempat lain seperti ovarium dan saluran telur. Perempuan yang terkena penyakit ini biasanya akan mengalami gangguan pada siklus haid, gangguan tingkat kesuburan, dan juga merasakan sakit yang hebat. Sebelum kita melangkah lebih jauh untuk mengetahui cara mengobati penyakit kista Endometriosis, sebaiknya kita ketahui dulu apa sebenarnya Endometriosis itu.
Menurut Wikipedia, Endometriosis adalah radang yang berkaitan dengan hormon estrogen/estradiol berupa pertumbuhan jaringan endometrium yang disertai perambatan pembuluh darah, hingga menonjol keluar dari rahim (pertumbuhan ectopic) dan menyebabkan pelvic pain.
Sedangkan Estrogen sendiri adalah kelompok hormon steroid yang distimulasi oleh FSH dan LH atau salah satu diantaranya yang kemudian disekresi ovarium oleh kelenjar hipofisis. Lalu sekresi LH dan FSH dihambat hormon GnRH yang di sekresi Hipotalamus.
Hingga saat artikel ini ditulis,masih belum diketahui apa yang menyebabkan terjadinya Endometriosis. Namun para ahli memiliki beberapa teori tentang penyebab dari Endometriosis. Yaitu:
1. Teori menstruasi retrograd (menstruasi yang bergerak mundur).
Menurut teori ini, Saat menstruasi, sel-sel endometrium yang dilepaskan bergerak mundur ke tuba falopii. Setelah itu sel-sel ini masuk ke dalam perut dan tumbuh di dalam rongga perut.
2. Teori sistem kekebalan.
Menurut teori ini, yang menyebabkan terjadinya Endometriosis adalah jaringan menstruasi yang tumbuh di daerah lain selain rahim yang disebabkan oleh kelainan sistem kekebalan.
3. Teori Genetik
Menurut teori ini, faktor keturunan dari keluarga memiliki faktor tertentu yang bisa menyebabkan kepekaan yang tinggi terhadap penyakit endometriosis.
Beberapa kemungkinan lainnya yang bisa menyebabkan munculnya Endometriosis yaitu:
1. Melakukan hubungan seksual sebelum darah haid bersih
2. Profesi atau pekerjaan yang berhubungan dengan perubahan tekanan udara
Endometriosis memang hanya menyerang wanita saja. Dan wanita yang beresiko tinggi terkena Endometriosis adalah sebagai berikut:
1. Wanita dengan siklus menstruasi dibawah 27 hari
2. Wanita yang saat menstruasi bisa mengalami orgasme
3. Wanita yang memiliki saudara perempuan (kakak, adik, ibu) penderita endometriosis
4. Wanita yang sering memiliki masa menstruasi selama 7 hari lebih
5. Wanita yang masa menstruasinya/menarke terjadi lebih awal
Wanita yang akan terkena Endometriosis biasanya akan mengalami gejala-gejala seperti dibawah ini. Jika sudah merasakan gejalanya, segeralah melakukan pemeriksaan ke dokter/rumah sakit.
1. Kemandulan
2. Nyeri pada usus, pinggang dan perut bagian bawah, bisa terjadi sebelum dan saat menstruasi
3. Nyeri saat berhubungan intim (Dispareunia) bisa terjadi setelah atau saat berhubungan seksual
4. Menstruasi menjadi tidak teratur (Mis: spotting sebelum mens)
5. Nyeri saat BAB
6. Infertil (Tidak subur)
Bagi anda yang sudah terlanjur terkena Endometriosis, ada beberapa pengobatan yang bisa anda lakukan untuk menekan Endometriosis, yaitu:
1. Pembedahan : Ini dilakukan untuk membuang endometriosis sebanyak-banyaknya
2. Histerektomi : Biasanya akan disertai dengan pengangkatan ovarium dan tuba falopii
3. Obat : Obat-obatan akan memperlambat pertumbuhan jaringan endometrim, selain itu juga menekan aktivitas ovarium
4. Mengkombinasikan pembedahan dengan obat-obatan.
Selain cara ilmiah, ada cara lain yang lebih bebas dari resiko untuk mengatasi Endometriosis, yaitu dengan mengkonsumsi buah tomat. Hasil penelitian terbaru dari para peneliti Amerika Serikat mengatakan kalau Tomat berkhasiat untuk mengurangi sel kista hingga 90%. Ini karena tomat memiliki kandungan Lycopene yang cukup untuk menekan aktifitas sel kista.
Disarankan untuk hanya memakan satu buah tomat dalam sehari, jangan lebih dari itu karena akan membuat kulit menjadi gelap. Karena zat Lycopene selain menekan aktifitas sel kista, juga bisa merubah warna kulit menjadi lebih gelap.
Ada obat yang mampu mengatasi Endometriosis, namun kami belum pernah mencoba apakah obat ini benar-benar manjur atau tidak. Namun sepertinya bisa dipercaya karena sudah banyak dipasarkan diberbagai apotik. Anda bisa mencarinya di apotik terdekat dikota anda. Atau bisa juga mencari distributor/penjual obat ini di internet. Nama obat ini adalah 'Endometriosis Xamthone Plus', anda hanya cukup mengetikkan kata kunci 'Endometriosis Xamthone Plus' di Google maka akan ada banyak penjual obat ini. Akan lebih baik jika anda mengkonsultasikan obat ini ke dokter terlebih dahulu.
Penyakit ini semacam kista atau jaringan yang seharusnya berada didalam rahim perempuan, namun tumbuh ditempat-tempat lain seperti ovarium dan saluran telur. Perempuan yang terkena penyakit ini biasanya akan mengalami gangguan pada siklus haid, gangguan tingkat kesuburan, dan juga merasakan sakit yang hebat. Sebelum kita melangkah lebih jauh untuk mengetahui cara mengobati penyakit kista Endometriosis, sebaiknya kita ketahui dulu apa sebenarnya Endometriosis itu.
Apa itu Endometriosis?
Menurut Wikipedia, Endometriosis adalah radang yang berkaitan dengan hormon estrogen/estradiol berupa pertumbuhan jaringan endometrium yang disertai perambatan pembuluh darah, hingga menonjol keluar dari rahim (pertumbuhan ectopic) dan menyebabkan pelvic pain.
Sedangkan Estrogen sendiri adalah kelompok hormon steroid yang distimulasi oleh FSH dan LH atau salah satu diantaranya yang kemudian disekresi ovarium oleh kelenjar hipofisis. Lalu sekresi LH dan FSH dihambat hormon GnRH yang di sekresi Hipotalamus.
Apa Penyebab Endometriosis?
Hingga saat artikel ini ditulis,masih belum diketahui apa yang menyebabkan terjadinya Endometriosis. Namun para ahli memiliki beberapa teori tentang penyebab dari Endometriosis. Yaitu:
1. Teori menstruasi retrograd (menstruasi yang bergerak mundur).
Menurut teori ini, Saat menstruasi, sel-sel endometrium yang dilepaskan bergerak mundur ke tuba falopii. Setelah itu sel-sel ini masuk ke dalam perut dan tumbuh di dalam rongga perut.
2. Teori sistem kekebalan.
Menurut teori ini, yang menyebabkan terjadinya Endometriosis adalah jaringan menstruasi yang tumbuh di daerah lain selain rahim yang disebabkan oleh kelainan sistem kekebalan.
3. Teori Genetik
Menurut teori ini, faktor keturunan dari keluarga memiliki faktor tertentu yang bisa menyebabkan kepekaan yang tinggi terhadap penyakit endometriosis.
Beberapa kemungkinan lainnya yang bisa menyebabkan munculnya Endometriosis yaitu:
1. Melakukan hubungan seksual sebelum darah haid bersih
2. Profesi atau pekerjaan yang berhubungan dengan perubahan tekanan udara
Wanita Seperti Apa yang Rentan Terserang Endometriosis?
Endometriosis memang hanya menyerang wanita saja. Dan wanita yang beresiko tinggi terkena Endometriosis adalah sebagai berikut:
1. Wanita dengan siklus menstruasi dibawah 27 hari
2. Wanita yang saat menstruasi bisa mengalami orgasme
3. Wanita yang memiliki saudara perempuan (kakak, adik, ibu) penderita endometriosis
4. Wanita yang sering memiliki masa menstruasi selama 7 hari lebih
5. Wanita yang masa menstruasinya/menarke terjadi lebih awal
Apa Saja Gejala-gejala Endometriosis?
Wanita yang akan terkena Endometriosis biasanya akan mengalami gejala-gejala seperti dibawah ini. Jika sudah merasakan gejalanya, segeralah melakukan pemeriksaan ke dokter/rumah sakit.
1. Kemandulan
2. Nyeri pada usus, pinggang dan perut bagian bawah, bisa terjadi sebelum dan saat menstruasi
3. Nyeri saat berhubungan intim (Dispareunia) bisa terjadi setelah atau saat berhubungan seksual
4. Menstruasi menjadi tidak teratur (Mis: spotting sebelum mens)
5. Nyeri saat BAB
6. Infertil (Tidak subur)
Cara Ilmiah Mengobati Endometriosis
Bagi anda yang sudah terlanjur terkena Endometriosis, ada beberapa pengobatan yang bisa anda lakukan untuk menekan Endometriosis, yaitu:
1. Pembedahan : Ini dilakukan untuk membuang endometriosis sebanyak-banyaknya
2. Histerektomi : Biasanya akan disertai dengan pengangkatan ovarium dan tuba falopii
3. Obat : Obat-obatan akan memperlambat pertumbuhan jaringan endometrim, selain itu juga menekan aktivitas ovarium
4. Mengkombinasikan pembedahan dengan obat-obatan.
Cara Alami Mengobati Endometriosis
Selain cara ilmiah, ada cara lain yang lebih bebas dari resiko untuk mengatasi Endometriosis, yaitu dengan mengkonsumsi buah tomat. Hasil penelitian terbaru dari para peneliti Amerika Serikat mengatakan kalau Tomat berkhasiat untuk mengurangi sel kista hingga 90%. Ini karena tomat memiliki kandungan Lycopene yang cukup untuk menekan aktifitas sel kista.
Disarankan untuk hanya memakan satu buah tomat dalam sehari, jangan lebih dari itu karena akan membuat kulit menjadi gelap. Karena zat Lycopene selain menekan aktifitas sel kista, juga bisa merubah warna kulit menjadi lebih gelap.
Obat Untuk Mengobati Endometriosis
Ada obat yang mampu mengatasi Endometriosis, namun kami belum pernah mencoba apakah obat ini benar-benar manjur atau tidak. Namun sepertinya bisa dipercaya karena sudah banyak dipasarkan diberbagai apotik. Anda bisa mencarinya di apotik terdekat dikota anda. Atau bisa juga mencari distributor/penjual obat ini di internet. Nama obat ini adalah 'Endometriosis Xamthone Plus', anda hanya cukup mengetikkan kata kunci 'Endometriosis Xamthone Plus' di Google maka akan ada banyak penjual obat ini. Akan lebih baik jika anda mengkonsultasikan obat ini ke dokter terlebih dahulu.
Cara Mengobati Penyakit Anemia
Anemia merupakan penyakit yang sangat mengganggu aktifitas kita,
terutama saat bekerja, untuk mengatasinya banyak orang telah mencari
cara mengobati anemia baik secara tradisional maupun alami.
Penyakit ini sering menyerang ibu-ibu yang sudah lanjut usia, namun tidak jarang juga anak muda terkena anemia. Jika tidak segera atasi, penyakit ini bisa saja merenggut nyawa anda karena dalam beberapa kasus anemia menjadi penyebab kematian seseorang. Karena anemia yang sudah akut dan terlalu lama diderita bisa menyebabkan kerusakkan otak, jantung, dan beberapa organ tubuh lainnya. Namun sebelum kita mengetahui bagaimana cara mengobat anemia, sebaiknya kita cari tau dulu apa dan seperti apa penyakit anemia itu.
Anemia diambil dari bahasa Yunani yang berarti tanpa darah, jadi jika diartikan secara ilmu kedokteran maka anemia adalah suatu keadaan dimana jumlah hemoglobin dalam tubuh seseorang berada dibawah batas normal. Hemoglobin sendiri adalah kandungan utama dari sel darah merah yang berperan penting dalam mendistribusikan oksigen dari paru-paru keseluruh organ dan bagian tubuh yang membutuhkan. Hemoglobin merupakan protein yang kaya akan zat besi dan memiliki peran yang sangat penting untuk mengangkut O2 keseluruh tubuh. Jadi, akibat dari anemia ini adalah terganggunya pengangkutan oksigen keseluruh tubuh yang menyebabkan tubuh menjadi lemas dan cepat lelah.
kebutuhan hemoglobin dalam tubuh seseorang tentu saja berbeda-beda. Dibawah ini adalah tabel yang menunjukkan perbedaan kebutuhan hemoglobin menurut umur seseorang.
Penyebab umum anemia yaitu:
1. Menstruasi
Wanita rawan terkena anemia terutama saat sedang menstruasi, darah menstruasi yang berlebihan bisa menyebabkan tubuh sipenderita menjadi kekurangan zat besi. Akibatnya, sipenderita tidak akan memiliki persediaan zat besi yang cukup.
2. Kurangnya Unsur yang Diperlukan Dalam Pembentukan Sel Darah Merah
Beberapa unsur yang dibutuhkan dalam pembentukan sel darah merah adalah Vitamin B12, zat besi, vitamin C, dan asam folat. Kekurangan beberapa unsur tersebut bisa menyebabkan anemia. Sayangnya, orang yang melakukan diet justru menjadi vegetarian dengan tidak mengkonsumsi daging. Padahal beberapa unsur seperti Vitamin B12 hanya ada pada makanan hewani seperti daging, telur, ikan, dan susu. Sedangkan untuk asam folat, bisa ditemukan pada banyak makanan, seperti di sayuran hijau mentah dan hati.
3. Hamil
50% wanita yang hamil akan mengalami anemia, karena sang janin biasanya akan menyerap vitamin dan zat besi dari si ibu untuk pertumbuhan janin itu sendiri. Oleh karena itu, perbanyaklah mengkonsumsi daging.
4. Radang Kronis
Artritis rematik, lupus, ginjal, kanker dan masalah kelenjar tiroid merupakan sebagian dari penyakit radang kronis. Penyakit ini akan mempengaruhi proses pembentukan sel darah merah sehingga akan menyebabkan anemia.
5. Obat-obatan
Beberapa obat-obatan akan mengakibatkan pendarahan pada lambung sehingga menimbulkan masalah dalam penyerapan vitamin dan zat besi. Beberapa jenis obat-obatan ini adalah anti inflamasi, dan aspirin.
6. Penyakit
Beberapa penyakit seperti radang usus buntu, gastritis, dan beberapa penyakit lainnya yang biasanya menyebabkan pendarahan secara terus menerus pada saluran pencernaan akan menimbulkan anemia.
7. Operasi
Operasi pengambilan lambung, baik itu sebagian atau keseluruhan lambung akan menimbulkan tubuh menjadi kurang menyerap zat besi dan B12 sehingga menimbulkan penyakit anemia.
Gejala-gejala yang muncul akibat anemia adalah sebagai berikut:
Jika anemia sudah parah, biasanya akan menimbulkan:
Sebenarnya mencegah anemia itu mudah, namun diperlukan kebiasaan dan jika diet, jangan terlalu dipaksakan. Dibawah ini adalah beberapa hal yang bisa mencegah penyakit anemia.
1. Jika anda telah merasakan gejala-gejala anemia yang telah disebutkan diatas, segeralah pergi kedokter untuk berkonsultasi. Biasanya dokter akan menanyakan obat-obatan yang anda konsumsi dan kebiasaan makan anda. Setelah itu dokter biasanya akan melakukan pemeriksaan lebih lanjut seperti pemeriksaan darah, fisik, dan beberapa pemeriksaan lainnya. Hal ini dilakukan untuk mengetahui apakah anda benar-benar terkena anemia atau tidak.
2. Jika anda memang terkena anemia, penanganan yang dilakukan berbeda-beda tergantung dari penyebab anemia yang anda idap. Seperti beberapa penyebab dibawah ini:
3. Anemia yang sudah terlanjur parah (kronis) dengan menampakkan gejala seperti nafas yang tersengal-sengal serta meningkatnya denyut jantung harus segera dirawat di rumah sakit untuk dilakukan transfusi darah.
Penyakit ini sering menyerang ibu-ibu yang sudah lanjut usia, namun tidak jarang juga anak muda terkena anemia. Jika tidak segera atasi, penyakit ini bisa saja merenggut nyawa anda karena dalam beberapa kasus anemia menjadi penyebab kematian seseorang. Karena anemia yang sudah akut dan terlalu lama diderita bisa menyebabkan kerusakkan otak, jantung, dan beberapa organ tubuh lainnya. Namun sebelum kita mengetahui bagaimana cara mengobat anemia, sebaiknya kita cari tau dulu apa dan seperti apa penyakit anemia itu.
Apa itu Anemia?
Anemia diambil dari bahasa Yunani yang berarti tanpa darah, jadi jika diartikan secara ilmu kedokteran maka anemia adalah suatu keadaan dimana jumlah hemoglobin dalam tubuh seseorang berada dibawah batas normal. Hemoglobin sendiri adalah kandungan utama dari sel darah merah yang berperan penting dalam mendistribusikan oksigen dari paru-paru keseluruh organ dan bagian tubuh yang membutuhkan. Hemoglobin merupakan protein yang kaya akan zat besi dan memiliki peran yang sangat penting untuk mengangkut O2 keseluruh tubuh. Jadi, akibat dari anemia ini adalah terganggunya pengangkutan oksigen keseluruh tubuh yang menyebabkan tubuh menjadi lemas dan cepat lelah.
kebutuhan hemoglobin dalam tubuh seseorang tentu saja berbeda-beda. Dibawah ini adalah tabel yang menunjukkan perbedaan kebutuhan hemoglobin menurut umur seseorang.
Usia
|
Kadar Hemoglobin Normal
(g/dl)
|
|
Bayi baru
lahir
|
14 – 24
|
|
Anak-anak
|
11 – 16
|
|
Pria
dewasa
|
13.5 – 17
|
|
Wanita dewasa
|
12 – 15
|
|
Ibu hamil
|
11 – 12
|
Apa Penyebab Anemia?
Penyebab umum anemia yaitu:
1. Menstruasi
Wanita rawan terkena anemia terutama saat sedang menstruasi, darah menstruasi yang berlebihan bisa menyebabkan tubuh sipenderita menjadi kekurangan zat besi. Akibatnya, sipenderita tidak akan memiliki persediaan zat besi yang cukup.
2. Kurangnya Unsur yang Diperlukan Dalam Pembentukan Sel Darah Merah
Beberapa unsur yang dibutuhkan dalam pembentukan sel darah merah adalah Vitamin B12, zat besi, vitamin C, dan asam folat. Kekurangan beberapa unsur tersebut bisa menyebabkan anemia. Sayangnya, orang yang melakukan diet justru menjadi vegetarian dengan tidak mengkonsumsi daging. Padahal beberapa unsur seperti Vitamin B12 hanya ada pada makanan hewani seperti daging, telur, ikan, dan susu. Sedangkan untuk asam folat, bisa ditemukan pada banyak makanan, seperti di sayuran hijau mentah dan hati.
3. Hamil
50% wanita yang hamil akan mengalami anemia, karena sang janin biasanya akan menyerap vitamin dan zat besi dari si ibu untuk pertumbuhan janin itu sendiri. Oleh karena itu, perbanyaklah mengkonsumsi daging.
4. Radang Kronis
Artritis rematik, lupus, ginjal, kanker dan masalah kelenjar tiroid merupakan sebagian dari penyakit radang kronis. Penyakit ini akan mempengaruhi proses pembentukan sel darah merah sehingga akan menyebabkan anemia.
5. Obat-obatan
Beberapa obat-obatan akan mengakibatkan pendarahan pada lambung sehingga menimbulkan masalah dalam penyerapan vitamin dan zat besi. Beberapa jenis obat-obatan ini adalah anti inflamasi, dan aspirin.
6. Penyakit
Beberapa penyakit seperti radang usus buntu, gastritis, dan beberapa penyakit lainnya yang biasanya menyebabkan pendarahan secara terus menerus pada saluran pencernaan akan menimbulkan anemia.
7. Operasi
Operasi pengambilan lambung, baik itu sebagian atau keseluruhan lambung akan menimbulkan tubuh menjadi kurang menyerap zat besi dan B12 sehingga menimbulkan penyakit anemia.
Apa Gejala Anemia?
Gejala-gejala yang muncul akibat anemia adalah sebagai berikut:
- Mudah Lelah
- Lemas (Kurang Energi)
- Kelemahan
- Wajah Pucat
- Kurang tenaga
- Kepala terasa melayang
- Mudah Mengantuk
- Sakit Kepala
Jika anemia sudah parah, biasanya akan menimbulkan:
- Pingsan
- Denyut jantung bertambah cepat
- Nafas tersengal-sengal
Bagaimana Mencegah Anemia?
Sebenarnya mencegah anemia itu mudah, namun diperlukan kebiasaan dan jika diet, jangan terlalu dipaksakan. Dibawah ini adalah beberapa hal yang bisa mencegah penyakit anemia.
- Hati-hati dalam menggunakan obat-obatan seperti ibuprofen dan aspirin serta anti inflamasi. Obat-obatan tersebut bisa mengiritasi lambung anda. Konsultasikan ke dokter jika anda mengalami masalah pada lambung anda seperti pendarahan lambung agar dokter bisa mengambil langkah seperti mengganti obat dengan obat lainnya yang sesuai.
- Konsumsilah jeruk, sirsak, anggur, pepaya, jambu dan berbagai buah-buahan yang mengandung banyak vitamin C. Vitamin C bisa membantu tubuh anda untuk menyerap zat besi.
- Lakukanlah diet dengan baik dan bijak. Jangan terlalu memaksakan diri dengan menjadi vegetarian sepenuhnya. mengkonsumsi ikan dan daging sangat penting untuk menambah sel darah merah karena mengandung vitamin B12.
- Bagi wanita hami disarankan untuk memeriksakan diri kedokter. Biasanya dokter akan memberikan resep untuk mengkonsumsi suplemen asam folat dan zat besi agar ibu hamil tidak terkena anemia.
- Konsumsilah makanan yang mengandung zat besi, terutama bagi anda yang baru saja kehilangan banyak darah karena beberapa penyebab yang telah disebutkan diatas. Direkomendasikan untuk mengambil zat besi dari makanan seperti ikan dan daging karena lebih mudah diserap oleh tubuh. Beberapa makanan yang menjadi sumber zat besi lainnya dan juga bisa di konsumsi seperti kacang-kacangan, buah, sayuran, dan telur. Hanya saja sedikit lebih sulit bagi tubuh untuk menyerapnya.
Penting : Jika tidak direkomendasikan dokter, jangan pernah mengkonsumsi suplemen penambah zat besi. Kandungan zat besi dengan dosis tinggi pada tubuh anda justru akan berakibat buruk, seperti pendarahan pada saluran pencernaan, konstipasi dan warna tinja menjadi hitam.
Mengobati Anemia dan Penanganan yang Perlu Dilakukan Terhadap Penderita Anemia
1. Jika anda telah merasakan gejala-gejala anemia yang telah disebutkan diatas, segeralah pergi kedokter untuk berkonsultasi. Biasanya dokter akan menanyakan obat-obatan yang anda konsumsi dan kebiasaan makan anda. Setelah itu dokter biasanya akan melakukan pemeriksaan lebih lanjut seperti pemeriksaan darah, fisik, dan beberapa pemeriksaan lainnya. Hal ini dilakukan untuk mengetahui apakah anda benar-benar terkena anemia atau tidak.
2. Jika anda memang terkena anemia, penanganan yang dilakukan berbeda-beda tergantung dari penyebab anemia yang anda idap. Seperti beberapa penyebab dibawah ini:
- Penyakit : Jika anemia yang anda idap karena penyakit, maka menyembuhkan penyakit anda merupakan jalan satu-satunya untuk mengobati anemia.
- Kekurangan zat besi : Jika anemia yang timbul karena tubuh anda kekurangan zat besi, biasanya dokter akan memberikan suplemen penambah zat besi untuk dikonsumsi seperti sirup atau tablet. Tentu saja setelah dokter mengetahui penyebab tubuh anda kekurangan zat besi.
3. Anemia yang sudah terlanjur parah (kronis) dengan menampakkan gejala seperti nafas yang tersengal-sengal serta meningkatnya denyut jantung harus segera dirawat di rumah sakit untuk dilakukan transfusi darah.
cara membuat homepage firefox
- Jika Anda terus melihat tab "Firefox baru saja diperbarui", lihat Tab Firefox baru saja diperbarui selalu muncul tiap kali Firefox dijalankan.
Daftar Isi
- Memilih opsi awal Anda
- Menyetel halaman awal
- Menyeretnya ke tombol halaman awal
- Tombol Gunakan halaman ini
- Mengetikkannya secara manual
- Mengembalikan setelan default halaman awal
Memilih opsi awal Anda
Jika menggunakan setelan asal, saat Firefox dijalankan, sebuah jendela akan dibuka dan menampilkan halaman awal yang telah Anda tentukan. Jika Anda ingin memilih opsi awal yang berbeda, atau ingin berganti kembali menggunakan halaman awal Anda sendiri:
- Di bagian atas jendela Firefox, klik tombol (menu pada Windows XP), lalu pilih
- Pilih panel (panel pada Firefox 3.5).
- Pada pilihan menurun Saat memulai Firefox, pilih salah satu opsi berikut:
- Tampilkan beranda agar Firefox selalu dibuka dengan situs web yang sama.
- Tampilkan halaman kosong agar Firefox dibuka tanpa memuat situs web apa pun.
- Tampilkan jendela dan tab dari sesi sebelumnya untuk memulihkan jendela dan tab dari sesi Anda yang sebelumnya.
- Klik untuk menutup jendela Pengaturan
Menyetel halaman awal
Ada beberapa cara untuk menyetel halaman awal Anda:Menyeretnya ke tombol halaman awal
- Buka halaman yang ingin Anda setel sebagai halaman awal Anda.
- Klik ikon pada sebelah kiri alamat web dan seret ke tombol bilah alat Halaman Awal, umumnya dengan gambar ikon rumah.
Tombol Gunakan halaman ini
- Buka halaman yang ingin Anda setel sebagai halaman awal Anda.
- Di bagian atas jendela Firefox, klik tombol (menu pada Windows XP), lalu pilih
- Pilih panel (panel pada Firefox 3.5).
- Klik .
- Jika Anda sedang membuka sejumlah tab, seluruh tab akan disetel sebagai halaman awal Anda.
- Anda juga dapat menggunakan tombol untuk menyetel salah satu bookmark sebagai halaman awal Anda.
Mengetikkannya secara manual
- Di bagian atas jendela Firefox, klik tombol (menu pada Windows XP), lalu pilih
- Pilih panel ( pada Firefox 3.5).
- Pada bagian Memulai di sebelah kanan tulisan Beranda sorot teks pada kotak. Secara default, teksnya adalah
http://id.start.mozilla.com/firefox?client=firefox-a&rls=org.mozilla:id:official
Jika Anda menggunakan versi Bahasa Inggris atau bahasa lainnya, isian kotak teks tersebut mungkin agak berbeda.
- Ganti teks tersebut dengan alamat laman web yang Anda inginkan
menjadi halaman awal. Sebagai contoh, jika situs web yang Anda ingin
buka pada halaman awal Anda adalah situs Yahoo!, masukkan
http://www.yahoo.com/
- Untuk membuka beberapa halaman awal sekaligus, Anda dapat mengetikkan beberapa alamat URL yang dipisahkan dengan karakter garis vertikal (|). Sebagai contoh, jika Anda ingin menyetel halaman awal untuk membuka Yahoo! dan Google sekaligus, ketikkan
http://www.yahoo.com/|http://www.google.com/
- Untuk membuka beberapa halaman awal sekaligus, Anda dapat mengetikkan beberapa alamat URL yang dipisahkan dengan karakter garis vertikal (|). Sebagai contoh, jika Anda ingin menyetel halaman awal untuk membuka Yahoo! dan Google sekaligus, ketikkan
- Klik untuk menutup jendela Pengaturan .
Mengembalikan setelan default halaman awal
- Di bagian atas jendela Firefox, klik tombol (menu pada Windows XP), lalu pilih
- Pilih panel (panel pada Firefox 3.5)
- Pada bagian Memulai, klik .
- Klik untuk menutup jendela Pengaturan .
Cara Mengobati Sariawan Di Lidah
Sariawan merupakan salah satu penyakit pada lidah yang membuat penderitanya tidak nyaman, berbagai cara mengobati sariawan di lidah baik secara alami maupun tradisional telah dilakukan namun tidak juga sembuh.
Sebenarnya penyakit sariawan tidak berlu dikhawatirkan karena tidak membahayakan sama sekali, terlebih sariawan di lidah bisa sembuh dengan sendirinya tergantung seberapa serius sariawan itu. Jika diameter sariawan hanya 1cm atau kurang dan terdapat antara 2 hingga 3 sariawan di lidah, biasanya akan sembuh dalam waktu 10 hari saja.
Sariawan atau dalam bahasa resminya adalah stomatis merupakan radang yang terjadi pada mukosa dimulut kita. Bentuknya berupa bercak putih dan sedikit kekuningan. Tidak hanya di lidah, sariawan juga bisa menyerang langit-langit dalam rongga mulur, bibir dalam, gusi, pipi bagian dalam, dan tentu saja di lidah.
Banyak hal yang bisa menyebabkan sariawan muncul di lidah, beberapa kebiasaan kita juga bisa menjadi penyebabnya. Dibawa ini adalah beberapa hal yang bisa menyebabkan sariawan di lidah.
Semua usia bisa terkena sariawan, baik itu tua, muda, remaja, dewasa, bahkan bayi yang usianya antara 6 sampai 24 bulan pun bisa terserang sariawan di lidah.
Beberapa hal yang bisa mencegah sariawan adalah sebagai berikut:
Sebenarnya tidak sulit untuk menyembuhkan sariawan di lidah, bahkan di apotik-apotik tersedia banyak obat yang mampu mengatasi sariawan di lidah. Obat-obatan itu bisa dalam bentuk tetes, salep, dan juga obat kumur. Bahkan pasta gigi khusus untuk sariawan juga tersedia bebas dipasaran. Untuk obat sariawan di lidah yang berbentuk salep akan memiliki kandungan penghilang rasa sakit dan antibiotika.
Lalu bagaimana jadinya jika sariawan yang anda derita sudah terlanjur parah bahkan tidak kunjung sembuh hingga 4 hari? Sebaiknya anda segera memeriksakan diri ke dokter, karena bisa saja itu bukanlah sariawan, melainkan salah satu gejala kanker mulut. Penanganan yang cepat bisa memperkecil resiko anda terkena kanker mulut. Jika sariawan yang anda alami juga disertai dengan demam anda bisa menggunakan obat penurun panas dan antibiotika.
Selain membeli obat, sebenarnya ada beberapa cara tradisional dan alami yang bisa anda lakukan untuk segera mengobati sariawan di lidah. Dan dua diantara banyaknya cara adalah dengan menggunakan tanaman saga (Abrus Precatoris ). Tanaman saga mengandung protein, vitamin B1, A, C dan B6. Terutama pada akarnya. Selain itu juga terdapat glisirizin, pentosan, kalsium oksalat, polygalacturomic acid, dan flisirizinat.
Selain tanaman saga, menggunakan belimbing wuluh juga lebih efektif karena memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi (25,8 mg/ 100 gram). Namun sayangnya, jika anda adalah penderita penyakit maag, sebaiknya anda urungkan niat anda untuk memilih menggunakan belimbing wuluh.
Lalu bagaimana cara membuat dan meracik ramuan herbal ini? Simak resep ramuan berikut ini:
1. Cara mengobati sariawan di lidah menggunakan tanaman saga
Cara membuat ramuan tradisiona untuk mengobati sariawan di lidah yaitu dengan memetik dan menjemur beberapa helai daun saga selama beberapa menit hingga agak layu (jangan terlalu layu), lalu kunyah sampai halus dan sambil digunakan untuk berkumur.
2. Cara mengobati sariawan di lidah menggunakan belimbing wuluh
Beberapa bahan seperti gula aren, asam jawa, dan tentu saja belimbing wuluh sebanyak sepuluh kuntum direbus dan tunggu hingga sisa air mencapai 3/4. Pisahkan ampas dengan air menggunakan saringan lalu minum dengan dosis dua kali sehari.
Sebenarnya penyakit sariawan tidak berlu dikhawatirkan karena tidak membahayakan sama sekali, terlebih sariawan di lidah bisa sembuh dengan sendirinya tergantung seberapa serius sariawan itu. Jika diameter sariawan hanya 1cm atau kurang dan terdapat antara 2 hingga 3 sariawan di lidah, biasanya akan sembuh dalam waktu 10 hari saja.
Apa Itu Sariawan di Lidah?
Sariawan atau dalam bahasa resminya adalah stomatis merupakan radang yang terjadi pada mukosa dimulut kita. Bentuknya berupa bercak putih dan sedikit kekuningan. Tidak hanya di lidah, sariawan juga bisa menyerang langit-langit dalam rongga mulur, bibir dalam, gusi, pipi bagian dalam, dan tentu saja di lidah.
Sariawan di Lidah dan Penyebabnya
Banyak hal yang bisa menyebabkan sariawan muncul di lidah, beberapa kebiasaan kita juga bisa menjadi penyebabnya. Dibawa ini adalah beberapa hal yang bisa menyebabkan sariawan di lidah.
- Pemasangan gigi palsu
- Kebersihan mulut yang tidak terjaga
- Makanan dan minuman yang panas yang menyebabkan luka pada mulut sehingga menimbulkan sariawan
- Alergi
- Gangguan hormonal (seperti sebelum maupun sesudah menstruasi)
- Infeksi
- Luka (bisa karena tergigit, terlalu keras menyikat gigi, dll)
- Kurang vitamin C, B, dan Zat Besi
- Stress
- Infeksi oleh mikroorganisme
Siapa Saja yang Bisa Terkena Sariawan di Lidah?
Semua usia bisa terkena sariawan, baik itu tua, muda, remaja, dewasa, bahkan bayi yang usianya antara 6 sampai 24 bulan pun bisa terserang sariawan di lidah.
Sariawan di Lidah dan Bagaimana Mencegahnya
Beberapa hal yang bisa mencegah sariawan adalah sebagai berikut:
- Jagalah kebersihan mulut anda dengan rutin menyikat gigi. Bila perlu berkumurlah dengan mouthwash.
- Kurangi dan jauhi sebisa mungkin hal-hal yang membuat anda stres.
- Jangan memakan makanan atau minuman yang terlalu panas. Makanan dan minuman yang terlalu panas akan membuat lidah terluka dan mengakibatkan sariawan di lidah.
- Jika anda alergi terhadap makanan yang terlalu pedas ataupun yang terlalu masam seperti nanas dan cabai, sebaiknya hindari memakan makanan yang seperti itu
- Perbanyak mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran terutama yang mengandung vitamin C, Zat besi, dan Vitamin B.
Cara Mengobati Sariawan di Lidah Secara Ilmiah
Sebenarnya tidak sulit untuk menyembuhkan sariawan di lidah, bahkan di apotik-apotik tersedia banyak obat yang mampu mengatasi sariawan di lidah. Obat-obatan itu bisa dalam bentuk tetes, salep, dan juga obat kumur. Bahkan pasta gigi khusus untuk sariawan juga tersedia bebas dipasaran. Untuk obat sariawan di lidah yang berbentuk salep akan memiliki kandungan penghilang rasa sakit dan antibiotika.
Lalu bagaimana jadinya jika sariawan yang anda derita sudah terlanjur parah bahkan tidak kunjung sembuh hingga 4 hari? Sebaiknya anda segera memeriksakan diri ke dokter, karena bisa saja itu bukanlah sariawan, melainkan salah satu gejala kanker mulut. Penanganan yang cepat bisa memperkecil resiko anda terkena kanker mulut. Jika sariawan yang anda alami juga disertai dengan demam anda bisa menggunakan obat penurun panas dan antibiotika.
Cara Mengobati Sariawan di Lidah Secara Herbal
Selain membeli obat, sebenarnya ada beberapa cara tradisional dan alami yang bisa anda lakukan untuk segera mengobati sariawan di lidah. Dan dua diantara banyaknya cara adalah dengan menggunakan tanaman saga (Abrus Precatoris ). Tanaman saga mengandung protein, vitamin B1, A, C dan B6. Terutama pada akarnya. Selain itu juga terdapat glisirizin, pentosan, kalsium oksalat, polygalacturomic acid, dan flisirizinat.
Selain tanaman saga, menggunakan belimbing wuluh juga lebih efektif karena memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi (25,8 mg/ 100 gram). Namun sayangnya, jika anda adalah penderita penyakit maag, sebaiknya anda urungkan niat anda untuk memilih menggunakan belimbing wuluh.
Lalu bagaimana cara membuat dan meracik ramuan herbal ini? Simak resep ramuan berikut ini:
1. Cara mengobati sariawan di lidah menggunakan tanaman saga
Cara membuat ramuan tradisiona untuk mengobati sariawan di lidah yaitu dengan memetik dan menjemur beberapa helai daun saga selama beberapa menit hingga agak layu (jangan terlalu layu), lalu kunyah sampai halus dan sambil digunakan untuk berkumur.
2. Cara mengobati sariawan di lidah menggunakan belimbing wuluh
Beberapa bahan seperti gula aren, asam jawa, dan tentu saja belimbing wuluh sebanyak sepuluh kuntum direbus dan tunggu hingga sisa air mencapai 3/4. Pisahkan ampas dengan air menggunakan saringan lalu minum dengan dosis dua kali sehari.
Cara Mengobati Penyakit Disentri
Jika anda sedang mencari bagaimana cara mengobati penyakit disentri, maka artikel ini bisa membantu anda untuk mengatasi masalah disentri yang anda derita.
Disentri adalah suatu penyakit yang sangat berkaitan dengan masalah buang air besar dan disebabkan oleh bakteri. Menurut wikipedia, disentri adalah suatu penyakit yang memiliki dampak yang luas. Nama penyakit ini sendiri diambil dari bahasa yunani yaitu dys yang berarti gangguan, dan juga enteron yang berarti usus. Dari situ kita bisa ambil kesimpulan kalau disentri merupakan salah satu penyakit usus yang menyebabkan gangguan pada usus kita. Meskipun penyakit ini berbahaya, namun di Indonesia sangat banyak tumbuhan yang bisa digunakan untuk menyembuhkan penyakit pencernaan ini. Beberapa caranya bisa anda temukan dibawah.
Bagi orang yang akan menderita disentri, biasanya akan merasakan beberapa gejala seperti beberapa dibawah ini.
1. Tenesmus, adalah rasa nyeri yang dirasakan penderita saat buang air besar
2. Kotoran atau tinja yang berdarah saat BAB.
3. Selain berdarah, tinja yang dikeluarkan juga berlendir, ini disebut dengan mucus.
4. Sipenderita juga akan mengalami diare dengan kotoran yang encer dan volume tinja yang sedikit.
Sebenarnya cara mengobati disentri juga tidak terlalu sulit jika kita mengetahui obatnya. Bahkan di Indonesia sendiri sudah tersedia banyak di alam berbagai tanaman yang bisa menyembuhkan disentri. Kita hanya perlu memetiknya dari pohon dan meramu obat tradisional itu. Beberapa cara mengobati disentri bisa anda dapatkan dari beberapa tumbuhan yang diramu seperti dibawah ini.
1. Biji Bunga Matahari
Cara meramu tanaman ini sangat mudah, anda hanya perlu mencuci hingga bersih biji bunga matahari sebanyak 30 gram yang sudah anda sediakan sebelumnya. Setelah itu rebus biji bunga matahari itu kedalam segelas air panas.
Tambahkan juga beberapa bahan lainnya yaitu gula batu (secukupnya) dan tumbuhan patikan kebo (30 gram). Tim-lah ramuan itu selama 1 jam penuh. Hasil ramuan tadi harus anda minum setiap hari, sebanyak 1 gelas perhari.
2. Daun Pepaya
Ramuan cara mengobati disentri lainnya selain biji bunga matahari adalah pepaya. Cara membuatnya cukup dengan merebus 1 sendok teh bubuk kopi dan 2 lembar daun pepaya kedalam 1 liter air.
Rebuslah hingga benar-benar matang dan mendidih. Lalu minum ramuan itu sekali setiap hari sebanyak 1 cangkir.
3. Kunyit
Ramuan selanjutnya menggunakan kunyit, kunyi tentu bukanlah hal yang sulit untuk ditemukan terutama di Indonesia. Cara membuat ramuan disentri dengan kunyit ini cukup mudah, hanya dengan merebus 2 gelas air yang dimasukki dengan kapur sirih, kunyit, dan gambir ingga benar-benar mendidih.
Tunggulah air ramuan itu hingga menguap dan hanya menyisakan 1 gelas air saja. Cara penggunaannya dengan meminum air ramuan itu setiap hari hingga disentri benar-benar berhenti.
4. Kulit buah rambutan
Cara membuatnya yaitu dengan merebus potongan kulit buah rambutan bersama dengan 3 gelas air putih, tunggu hingga air menguap hingga menyisakan satu setengah gelas air saja. Saring dan ramuan siap diminum. Ramuan untuk menyembuhkan disentri ini bisa diminum 2 kali dalam sehari sebanyak setengah gelas. Anda bisa meminumnya pada pagi dan sore hari.
5. Daun Kemangi
Ramuan yang kelima adalah daun kemangi, yaitu dengan cara membuat teh dengan menggunakan kemangi ini.
Cara pembuatannya yaitu dengan menyeduh 1 sendok makan daun kemangi dengan setengah cangkir air. Lalu minumlah ramuan itu. Jika rasanya tidak terlalu enak, bisa ditambahkan madu sebagai pemanis alami.
6. Daun sambang darah
Daun sambang darah atau yang disebut juga dengan Exoecaria cochinchinensis L ini juga bisa mengobati disentri. Yaitu dengan merebusnya sebanyak 1 genggam menggunakan segelas air putih hingga benar-benar mendidih. Setelah mendidih, segera saring dan tiriskan. Tunggu hingga air ramuan menjadi hangat dan anda bisa meminumnya dua kali dalam sehari pada pagi dan malam hari.
7. Gabungan beberapa bahan
Caranya dengan merebus beberapa bahan seperti Adas, Daun pegagan, Kayu angin, Kayu ules, Pulasari, dan Kayu manis dengan air. Setelah mendidih, tiriskan ramuan tersebut. Anda bisa mengkonsumsinya dua kali dalam sehari hingga penyakit disentri mereda.
Disentri adalah suatu penyakit yang sangat berkaitan dengan masalah buang air besar dan disebabkan oleh bakteri. Menurut wikipedia, disentri adalah suatu penyakit yang memiliki dampak yang luas. Nama penyakit ini sendiri diambil dari bahasa yunani yaitu dys yang berarti gangguan, dan juga enteron yang berarti usus. Dari situ kita bisa ambil kesimpulan kalau disentri merupakan salah satu penyakit usus yang menyebabkan gangguan pada usus kita. Meskipun penyakit ini berbahaya, namun di Indonesia sangat banyak tumbuhan yang bisa digunakan untuk menyembuhkan penyakit pencernaan ini. Beberapa caranya bisa anda temukan dibawah.
Gejala Penyakit Disentri
Bagi orang yang akan menderita disentri, biasanya akan merasakan beberapa gejala seperti beberapa dibawah ini.
1. Tenesmus, adalah rasa nyeri yang dirasakan penderita saat buang air besar
2. Kotoran atau tinja yang berdarah saat BAB.
3. Selain berdarah, tinja yang dikeluarkan juga berlendir, ini disebut dengan mucus.
4. Sipenderita juga akan mengalami diare dengan kotoran yang encer dan volume tinja yang sedikit.
Cara Mengobati penyakit disentri
Sebenarnya cara mengobati disentri juga tidak terlalu sulit jika kita mengetahui obatnya. Bahkan di Indonesia sendiri sudah tersedia banyak di alam berbagai tanaman yang bisa menyembuhkan disentri. Kita hanya perlu memetiknya dari pohon dan meramu obat tradisional itu. Beberapa cara mengobati disentri bisa anda dapatkan dari beberapa tumbuhan yang diramu seperti dibawah ini.
1. Biji Bunga Matahari Cara meramu tanaman ini sangat mudah, anda hanya perlu mencuci hingga bersih biji bunga matahari sebanyak 30 gram yang sudah anda sediakan sebelumnya. Setelah itu rebus biji bunga matahari itu kedalam segelas air panas.
Tambahkan juga beberapa bahan lainnya yaitu gula batu (secukupnya) dan tumbuhan patikan kebo (30 gram). Tim-lah ramuan itu selama 1 jam penuh. Hasil ramuan tadi harus anda minum setiap hari, sebanyak 1 gelas perhari.
2. Daun Pepaya
Ramuan cara mengobati disentri lainnya selain biji bunga matahari adalah pepaya. Cara membuatnya cukup dengan merebus 1 sendok teh bubuk kopi dan 2 lembar daun pepaya kedalam 1 liter air.
Rebuslah hingga benar-benar matang dan mendidih. Lalu minum ramuan itu sekali setiap hari sebanyak 1 cangkir.
Ramuan selanjutnya menggunakan kunyit, kunyi tentu bukanlah hal yang sulit untuk ditemukan terutama di Indonesia. Cara membuat ramuan disentri dengan kunyit ini cukup mudah, hanya dengan merebus 2 gelas air yang dimasukki dengan kapur sirih, kunyit, dan gambir ingga benar-benar mendidih.
Tunggulah air ramuan itu hingga menguap dan hanya menyisakan 1 gelas air saja. Cara penggunaannya dengan meminum air ramuan itu setiap hari hingga disentri benar-benar berhenti.
4. Kulit buah rambutanCara membuatnya yaitu dengan merebus potongan kulit buah rambutan bersama dengan 3 gelas air putih, tunggu hingga air menguap hingga menyisakan satu setengah gelas air saja. Saring dan ramuan siap diminum. Ramuan untuk menyembuhkan disentri ini bisa diminum 2 kali dalam sehari sebanyak setengah gelas. Anda bisa meminumnya pada pagi dan sore hari.
5. Daun Kemangi
Ramuan yang kelima adalah daun kemangi, yaitu dengan cara membuat teh dengan menggunakan kemangi ini.
Cara pembuatannya yaitu dengan menyeduh 1 sendok makan daun kemangi dengan setengah cangkir air. Lalu minumlah ramuan itu. Jika rasanya tidak terlalu enak, bisa ditambahkan madu sebagai pemanis alami.
Daun sambang darah atau yang disebut juga dengan Exoecaria cochinchinensis L ini juga bisa mengobati disentri. Yaitu dengan merebusnya sebanyak 1 genggam menggunakan segelas air putih hingga benar-benar mendidih. Setelah mendidih, segera saring dan tiriskan. Tunggu hingga air ramuan menjadi hangat dan anda bisa meminumnya dua kali dalam sehari pada pagi dan malam hari.
7. Gabungan beberapa bahan
Caranya dengan merebus beberapa bahan seperti Adas, Daun pegagan, Kayu angin, Kayu ules, Pulasari, dan Kayu manis dengan air. Setelah mendidih, tiriskan ramuan tersebut. Anda bisa mengkonsumsinya dua kali dalam sehari hingga penyakit disentri mereda.
Minggu, 20 Januari 2013
Cara Tradisional Mengobati Hernia
Jika anda adalah pengidap penyakit hernia, tentu anda sudah tahu apa itu
Hernia, dan saat ini anda pasti sedang mencari bagaimana cara tradisional mengobati hernia tanpa operasi,
saya akui kalau melakukan operasi memang lebih menakutkan sehingga anda
lebih memilih mencari pengobatan alternatif berupa pengobatan
tradisional ketimbang melakukan operasi.
Namun bagi anda yang baru saja mengidap penyakit ini, sebaiknya anda mengetahui terlebih dahulu apa itu penyakit hernia, lalu setelah itu baru kita akan membahas bagaimana cara tradisional mengobat hernia tanpa operasi.
Penyebutan Hernia diambil dari salah satu kata bahasa latin yaitu Herniae yang memiliki arti tonjolan atau menonjolnya isi suatu rongga melalui jaringan ikat tipis yang lemah pada dinding rongga. Pengambilan nama Hernia juga didapat dari nama penemu virus yang menjadi penyebab penyakit ini yaitu Hernia, dimana ia menemukan sejenis virus di kota Maumere Papua Barat. Virus ini hampir sejenis dengan H5N1 atau Influenza. Sedangkan Menurut Wikipedia, Hernia atau yang lebih sering disebut dengan turun berok oleh masyarakat adalah suatu penyakit yang kebanyakkan pengidapnya adalah laki-laki. dimana lapisan otot dinding perut yang melemah membuat buah zakar menjadi turun, Jika terlalu aktif, penyakit ini akan membuat rasa nyeri bagi sipenderita jika terjadi infeksi.
Sebagian besar pengidap hernia adalah anak-anak. Namun bedanya dengan penderita dewasa, hernia pada anak-anak biasanya disebabkan oleh kurang sempurnanya procesus vaginalis menutup seiring buah zakar atau testis yang semakin menurun. Sedangkan pada orang dewasa penyebabnya karena memang usianya yang semakin tua sehingga otot-otot pada dinding perut semakin melemah. Penyebab lainnya yaitu karena didalam rongga perut terdapat tekanan yang tinggi.
Orang yang beresiko tinggi mengidap penyakit hernia kebanyakkan adalah orang yang tinggal dan beraktifitas diperkotaan. Karena orang-orang kota biasanya melakukan aktifitas yang tinggi. Aktifitas yang tinggi tentu membutuhkan stamina yang tinggi pula, namun jika stamina kurang baik namun tetap memaksakan diri untuk melakukan aktifitas yang tinggi, hal ini bisa saja membuat orang tersebut terkena penyakit hernia.
Penyakit Hernia Berdasarkan letaknya:
Penyakit Hernia Berdasarkan Terjadinya
Penyakit Hernia Berdasarkan Sifatnya
Pada kondisi yang belum terlalu parah dan masih kondisi awal masih bisa dilakukan beberapa pencegahan. Meskipun tindakan ini tidak bisa menyembuhkannya, namun memang tetap diperlukan agar rasa sakit tidak menghinggapi diri kita. Beberapa pencegahan itu antara lain:
Sebenarnya tindakan terbaik mengobati Hernia adalah melakukan operasi dengan menutup serta memperkuat titik-titik lemah yang ada. Namun jika masih belum terlalu parah masih bisa dilakukan pencegahan yaitu dengan menerapkan beberapa pencegahan yang telah ditulis diatas.
Setelah anda mengetahui beberapa hal yang berkaitan dengan Hernia, kini kita akan mencoba membuat ramuan tradisional untuk mengobati Hernia. Obat ini memang tidak bisa menyembuhkan hernia secepat melakukan operasi, namun tidak ada salahnya bukan mencoba. Jika Allah berkehendak tentu kita akan diberikan kesembuhan. Dibawah ini adalah resep atau cara tradisional mengobati hernia tanpa operasi.
Bahan untuk membuat ramuan tradisional mengobati hernia tanpa operasi
Cara membuat ramuan tradisional mengobati hernia tanpa operasi:
Semua bahan yang telah dipersiapkan dicampur didalam gelas dan aduk hingga merata. Ramuan ini harus anda minum terus setiap hari. Baiknya diminum pagi hari karena awal dari aktifitas manusia adalah pagi hari dan kita harus beraktifitas disiang hari. Jika ramuan ini rutin anda minum Insya Allah anda akan sembuh dari Hernia.
Namun bagi anda yang baru saja mengidap penyakit ini, sebaiknya anda mengetahui terlebih dahulu apa itu penyakit hernia, lalu setelah itu baru kita akan membahas bagaimana cara tradisional mengobat hernia tanpa operasi.
 |
| Jenis Hernia |
Informasi Terkait Cara Tradisional Mengobati Hernia Tanpa Operasi
Penyebutan Hernia diambil dari salah satu kata bahasa latin yaitu Herniae yang memiliki arti tonjolan atau menonjolnya isi suatu rongga melalui jaringan ikat tipis yang lemah pada dinding rongga. Pengambilan nama Hernia juga didapat dari nama penemu virus yang menjadi penyebab penyakit ini yaitu Hernia, dimana ia menemukan sejenis virus di kota Maumere Papua Barat. Virus ini hampir sejenis dengan H5N1 atau Influenza. Sedangkan Menurut Wikipedia, Hernia atau yang lebih sering disebut dengan turun berok oleh masyarakat adalah suatu penyakit yang kebanyakkan pengidapnya adalah laki-laki. dimana lapisan otot dinding perut yang melemah membuat buah zakar menjadi turun, Jika terlalu aktif, penyakit ini akan membuat rasa nyeri bagi sipenderita jika terjadi infeksi.
Sebagian besar pengidap hernia adalah anak-anak. Namun bedanya dengan penderita dewasa, hernia pada anak-anak biasanya disebabkan oleh kurang sempurnanya procesus vaginalis menutup seiring buah zakar atau testis yang semakin menurun. Sedangkan pada orang dewasa penyebabnya karena memang usianya yang semakin tua sehingga otot-otot pada dinding perut semakin melemah. Penyebab lainnya yaitu karena didalam rongga perut terdapat tekanan yang tinggi.
Orang yang beresiko tinggi mengidap penyakit hernia kebanyakkan adalah orang yang tinggal dan beraktifitas diperkotaan. Karena orang-orang kota biasanya melakukan aktifitas yang tinggi. Aktifitas yang tinggi tentu membutuhkan stamina yang tinggi pula, namun jika stamina kurang baik namun tetap memaksakan diri untuk melakukan aktifitas yang tinggi, hal ini bisa saja membuat orang tersebut terkena penyakit hernia.
Penyakit Hernia Berdasarkan letaknya:
- Hernia Inguinal adalah benjolan yang keluar rongga abdomen melalui anulus inguinalis externa dan juga menelusuri kanalis inguinalis melalui anulus inguinalis internus/lateralis
- Hernia Umbilicial adalah benjolan yang masuk melalui pusar atau cincin umbilikus.
- Hernia Diafragma adalah tonjolan organ perut kedalam rongga dada melalui lubang pada diafragm
- Hernia Femoral adalah benjolan yang melalui anulus femoralis pada lipat paha.
Penyakit Hernia Berdasarkan Terjadinya
- Hernia Kongenital adalah hernia bawaan
- Hernia akuisita adalah hernia yang didapat
Penyakit Hernia Berdasarkan Sifatnya
- Strangulata, Disebut Hernia Strangulata karena terjepitnya pembuluh darah yang mengakibatkan rasa nyeri
- Reponibel, Disebut Hernia Reponibel karena isi dari kantung hernia tidak lagi bisa dikembalikan kedalam rongga
- Akreta, disebut Heria Akreta karena tidak adanya tanda-tanda sumbatan usus dan rasa nyeri yang diakibatkan oleh perlekatan itu.
Cara Mencegah Penyakit Hernia
Pada kondisi yang belum terlalu parah dan masih kondisi awal masih bisa dilakukan beberapa pencegahan. Meskipun tindakan ini tidak bisa menyembuhkannya, namun memang tetap diperlukan agar rasa sakit tidak menghinggapi diri kita. Beberapa pencegahan itu antara lain:
- Jangan melakukan aktifitas fisik yang terlalu berat yang bisa mengakibatkan peningkatan tekanan pada rongga perut
- Jangan mengangkat barang-barang atau beban yang terlalu berat
- Gunakan penyangga khusus berupa korset khusus hernia, penyangga ini akan memperkuat dinding pada rongga tersebut.
Cara Mengobati Hernia
Sebenarnya tindakan terbaik mengobati Hernia adalah melakukan operasi dengan menutup serta memperkuat titik-titik lemah yang ada. Namun jika masih belum terlalu parah masih bisa dilakukan pencegahan yaitu dengan menerapkan beberapa pencegahan yang telah ditulis diatas.
Cara Tradisional Mengobati Hernia Tanpa Operasi
Setelah anda mengetahui beberapa hal yang berkaitan dengan Hernia, kini kita akan mencoba membuat ramuan tradisional untuk mengobati Hernia. Obat ini memang tidak bisa menyembuhkan hernia secepat melakukan operasi, namun tidak ada salahnya bukan mencoba. Jika Allah berkehendak tentu kita akan diberikan kesembuhan. Dibawah ini adalah resep atau cara tradisional mengobati hernia tanpa operasi.
Bahan untuk membuat ramuan tradisional mengobati hernia tanpa operasi
- Telur Ayam (1 butir)
- Madu Asli (1 sdm)
- Air Putih (Secukupnya)
- Minyak Samin (1 sdm)
Cara membuat ramuan tradisional mengobati hernia tanpa operasi:
Semua bahan yang telah dipersiapkan dicampur didalam gelas dan aduk hingga merata. Ramuan ini harus anda minum terus setiap hari. Baiknya diminum pagi hari karena awal dari aktifitas manusia adalah pagi hari dan kita harus beraktifitas disiang hari. Jika ramuan ini rutin anda minum Insya Allah anda akan sembuh dari Hernia.
Langganan:
Postingan (Atom)
visitor country
